Los Diez Mandamientos contra el miedo

Desde NHS que financia el Departamento de Salud del Reino Unido se plantea que es posible superar los miedos si se siguen una serie de pasos.

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#0 Un mandamiento en Menéame: NO HAGAS SPAM!
@amtaes
https://www.meneame.net/search?q=ansiedad-social&w=links&p=&s=&h=&o=date&u=amtaes
De 14 envíos 8 son de la misma fuente...
http://meneame.wikispaces.com/Comenzando

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#1 Como descarto manualmente?

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#2 Para descartar un envío has de ir a editar la noticia (lápiz al final de la entradilla), y pasarla de "pendiente" a "autodescartada". (Ver gráfico que lo explica)
meneame.wikispaces.com/file/view/autodescartar.jpeg/267641580/autodesc