Hace 10 años | Por shake-it a agenciasinc.es
Publicado hace 10 años por shake-it a agenciasinc.es

Una investigación liderada por la Universidad Johann Wolfgang Goethe en Frankfurt (Alemania) revela que las ondas gamma estimulan la aparición de los sueños lúcidos, aquellos en los que se adquiere consciencia de lo que se sueña e incluso se controla el desarrollo de los acontecimientos. Estos sueños pueden ser una diversión, pero también ayudar a los pacientes postraumáticos. En los pacientes postraumáticos que sufren pesadillas los sueños lúcido son buenos porque les permiten mantenerse en estado REM.

Comentarios

David_OM

#7 Pero en un sueño lúcido tu eres el actor, director y guionista de tu propia película... que acabes haciendo una porno es solo cuestión de tiempo

D

#3 Ahora encima pagarás por dormir.

tesla79

#3 Pues yo no se por qué puñetas cuando consigo tener un sueño lúcido me da por volar, teletransportarme y demás chorradas. Y a última hora me acuerdo de que también puedo tener sexo con mi mito erótico favorito... pero justo entonces ya me despierto

n

#3 tener sexo? todo el mundo tiene sexo.... Puedes decir, echar un kiki, echar un polvo, follar, hacer el amor.... vaya americanismo!

nergeia

#11 Antes de que te llamen peliculero, a mi eso me ha pasado un montón tb. Montones se sueños que eran verdaderas películas.

Si quieres volver a tener de esos sueños, nada como quedarse en la cama hasta tarde, pero que te despierte algo un poquitin (la luz del sol, un poco de radio a volumen muy bajito), para que te despabiles un poco y recuerdes más el sueño.

Y a los que les parezca esto una tonteria, echad un vistazo a todos los grandes problemas que investigadores han resuelto soñando. Un dos tres, responda otra vez(*): cómo organizar los elementos de una manera lógica--> la tabla química de los elementos.

(*)Si, q pasa, tengo más de 30.

D

#16 Kekulé y la estructura en anillo del benceno.

D

#11 yo cuando tengo sueños lucidos si el sueño no me gusta puedo despertarme a mi propia voluntad.

Itilvte

#23 Ya, yo también tenía mi truco para despertar hasta que un día no me funcionó.

Mi truco era abrir mucho los ojos con fuerza. Pero el día que me tocó soñar con que el patio del recreo se había convertido en un mercado de trata de esclavos y cuando los cuidadores del patio me habían atado a la valla para darme latigazos, ya me podía herniar abriendo los ojos que mira tú por donde ese día no funcionaba ni para atrás, haciéndome hasta dudar de si estaba soñando o no. Si, muchas de las pesadillas tenían que ver con el cole, lugar maravilloso ese oye.

D

#27 yo no hago nada en especial para despertarme, simplemente cuando decido despertarme me despierto.

Y bueno, en mi caso si tengo una pesadilla deja de serlo en el momento en que me doy cuenta que estoy soñando.

Itilvte

#32 Ese es un poder muy poderoso. Y qué pasa si decides despertarte y ya estás despierto? Lo has intentado alguna vez?

Brucen

#27 #32 no sé si os funcionará, pero yo lo que hago que me suele ir bien es respirar profundamente en el sueño. Lo hago cuando tengo una parálisis del sueño, ahí es fácil de hacer ya que eres consciente y sabes que estás inmovilizado, respirando profundamente consigo despertar. De los sueños lúcidos no quiero despertar y de las pesadillas sólo las consigo controlar si entro en sueño lúcido y cambio el rumbo

superjavisoft

#11 Que cosas mas raras, yo soñé a principios de los 90 que la chica de "La merienda" se despelotaba y salía de la TV. Hubo varias presentadoras, ni idea cual era, por cierto que yo en aquella epoca siempre pensaba "Si tienes mujer o novia, despues de tocarle las tetas que mas puedes hacer?"
Sueños lucidos he tenido bastantes, pero siempre me despierto cuando me doy cuenta que estoy soñando.

Informandome

#25 #28 Vosotros que parece que sabéis del tema, ¿que pensáis de los sonidos binaurales para favorecer este tipo de experiencias?

RiriMu

#35 Yo personalmente no los he probado, sólo me guío por las técnicas que leí en unos pocos libros que tengo sobre el tema (ya para inducir, saber que se está soñando o mantener la lucidez). Si funciona, bienvenido sea

#38 Es muy peligroso lo que has dicho, porque existen muchas técnicas para saber que se está soñando y precisamente el cerebro es muy "troll" en ese sentido. A medida que usas una, la vas "desgastando" hasta el punto de que incluso puedes no poder usarla nunca más, con la consecuencias que puede causar no distinguir realidad de sueño. No niego que esa no sea una técnica, pero es mejor conocerlas todas e ir rotando, o incluso usar varias e ir cambiándolas.

Informandome

#46 Gracias por tu respuesta. Hace años que me bajé un programilla para crear y escuchar sonidos binaurales (sin música) y me entró curiosidad. Yo experimenté más en el plano de la relajación.

http://www.bwgen.com/

tesla79

#46 Yo uso el truco del reloj digital (si los números del segundero son consecutivos, estás despierto).

De todas formas por si acaso nunca me tiro de un balcón ni hago nada demasiado arriesgado ni aún soñando. Por si acaso.

RiriMu

#74 y las conozco, pero tienes que tener un hábito usándolas y eso en mi caso ya es más complicado. Cuando empiezo las clases estoy con mucho estrés, por lo que abandono el tema. Aunque tenga algún sueño lúcido o alguna experiencia (algún fin de semana que estoy más relajada), no suelo acordarme de hacerlos porque perdí el hábito
Precisamente, en los libros y guías que leí al respecto, lo primero que se recomienda es hacer ejercicios para habituarse a realizar test y recordar hacerlos.

#61 cuando notes que te "desvaneces", prueba a concentrarte en una sensación. Yo me froto las manos y me paro en sentir la fricción, el calor que desprende... Y eres capaz de mantenerte más tiempo en el sueño. Otra opción es cambiar de escenario. (cuando llegue a casa veo el resto)

Manyly

#25 Para saber si estás soñando se usan las denominadas "pruebas de realidad"
Parecido a Inception.

m

#19 Para mi eso no son sueños lúcidos, en los lúcidos tomas constancia de que estás soñando y todo el entorno es totalmente realista hasta el más mínimo detalle, llegas a dudar de si estás despierto o no.

Sweety_Issy

#26 #29 lúcido significa claro, yo supongo lúcido un sueño que recuerdas claramente, hasta los detalles, por eso digo que los míos lo son, pero siempre sé que estoy soñando, de hecho más de una vez al ir a tomar una actuación que podría ser "comprometida" en la vida real siempre me digo: bah es un sueño, así que pa' lante jajaja las pocas veces en mi vida que no he tenido consciencia de estar soñando casualmente han sido pesadillas de las muy malas, y es curioso porque hace poco los científicos dijeron que las pesadillas no son sueños, porque no se producen en la fase REM en los sueños normales, siempre controlo todo, creo y deshago, en plan Origen, vuelo, muevo objetos con la mente... me encanta soñar

thalonius

#19 Yo en ocasiones también recuerdo los sueños con muchísimo detalle, pero a eso no los considero lúcidos, a eso simplemente lo considero "acordarme de lo que soñé", y creo que por lo general hay más veces que recuerdo lo que sueño que veces en las que no.

Pero creo que el sueño lúcido implica también que dirijas la situación, que seas consciente de que estás en un sueño y por tanto no te asustes ante una supuesta agresión (un disparo, un secuestro) o por ejemplo, si tienes la capacidad de volar, puedas controlar el vuelo. Eso sí me ha pasado y fue muy interesante ya que tenía un sistema de propulsión interno algo complejo. Tenía que medir muy bien la fuerza con la que me quería elevar y frenar. Ese día fue increíble!!

oliver7

Esto nos acerca a Origen. lol

D

#5 Peor aun, a Matrix.

astur_phate

Bienvenido a Memory Call

D

Sisi, pacientes postraumaticos...

UnMatiz

Yo he llegado a tener sueños lúcidos de esos con una una pesadilla recurrente que llegué a controlar y dirigir. Pero claro, no sabía que se llamaban así.

Lobazo

Para el que no lo sepa, o el que quiera saber más, es posible que a lo largo de tu vida te haya ocurrido algo así:
http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_sue%C3%B1o

+info: http://es.wikipedia.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido

Waskachu

He tenido y sigo teniendo, pero siempre que estoy a punto de follar me despierto.

D

sólo me habrá pasado 6 veces en toda mi vida y la verdad es divertido poder controlar la "realidad", pero no suelen durar mucho tiempo, es difícil mantenerse dormido cuando ya sabes que estás soñando

thalonius

Hace tiempo que he leído sobre esto, y había buscado algunos sistemas de entrenamiento para intentar provocarlos. Yo he tenido varios pero de diferente estilo.

En uno me disparaban y se me quedaban unos agujeros en el cuerpo, pero yo le decía a otra persona "Tranquilo, es un sueño, no pasa nada". En ese caso era consciente de que era un sueño pero no controlaba la situación.

En otro sí que llegué a un estado de "lucimiento" bastante bueno, ya que estaba soñando pero tenía bastante consciencia como si estuviera despierto, así que podía más o menos pensar cómo moverme en la escena, pero no llegaba a provocar cosas que quería. Por ejemplo, si estaba en un zoológico, podía moverme por ahí pero no podía hacer aparecer a una persona concreta o cambiar de escenario.

Otras veces he soñado que me despertaba. Esa sensación es bastante chunga, ya que crees que estás despierto pero siguen pasando situaciones oníricas y da mal rollo.

Ahora estaba haciendo una búsqueda rápida y he llegado a esta web: http://www.lucidipedia.com/tutorials/wake-back-to-bed-wbtb-technique/es/

A ver si encuentro algún sistema de práctica bueno. La verdad es que poder controlar tu sueño es una maravilla.

thalonius

#28 Bueno, yo realmente no sé nada del tema. En su día intenté buscar métodos de entrenamiento, pero la verdad es que no llegué muy allá. Me leí unas recomendaciones de cosas que hacer en el día a día pero me da que al día siguiente ya me había olvidado.

Ahora que sacas lo de los sonidos binaurales he buscado un poco por encima y en esta web Un laboratorio alemán consigue inducir sueños lúcidos

Hace 10 años | Por shake-it a agenciasinc.es
dicen que se ha aprovechado este tema para muchas magufadas y que el único estudio serio que se ha hecho no ha demostrado nada relevante.

outofmemory

#28 yo también he tenido sueños de esos "superlúcidos", donde era totalmente consciente de que estaba soñando. En todos los casos me he dado cuenta por "errores" o incoherencias en el sueño. Una vez, porque salí de una habitación y no podía entrar de nuevo porque hacia echado el pestillo por dentro. Eso es imposible y me di cuenta. Otra vez, porque vi que si leía un libro, miraba a otro sitio y volvía a leer, no ponía exactamente lo mismo (recordaba como sonaba). Sin esos errores, sería imposible ver la diferencia con la realidad, porque era una reconstrucción perfecta.

D

Por fin podré currar mientras duermo y vivir a tope mientras estoy despierto.

D

Ya existen técnicas para inducirte los sueños lucidos, lo que claro, nada te garantiza que los vayas a tener un día concreto, pero si puedes aprender técnicas para aumentar la probabilidad de que si tienes un sueño este sea lucido.

e

Eso ya lo hacía Don Juan en Méjico hace mucho tiempo.

subzero

#13 Grande Don Juan Matus

D

#48

Me da que no has entendido nada de Castaneda. Repite conmigo "metáfora", "lsd", "cultura hippie", "gaseosa de ácido eléctrico", "G. Dead"........."contexto"

mundofelizz

#57 Esa es tu opinión,personalmente aprendí a tener sueños lúcidos,a moverme en ellos y a despertar si la cosa se ponía fea,gracias a un libro de Castaneda "El arte de ensoñar",no digo que no haya un poco de metáfora en su obra pero no todo es metáfora.

subzero

#57 A mí me da que no has entendido a Castaneda. Sigue jugando...

barkalez

#13 Si, lo único que hay que intentar es que cuando uno sueña es fijarse la palma de las manos, si lo consigues entrarás en un universo sin limites.

Ka0

Para tener un sueño lucido y poder controlarlo es necesario tomar conciencia de que es un sueño, un truco muy sencillo para lograrlo es buscar un letrero o un texto durante el sueño y volverlo a leer, nos daremos cuenta que el texto cambia cada vez que lo leemos y sabremos que estamos soñando.

thalonius

#38 Creo que si eres capaz de buscar un letrero y decidir leerlo por segunda vez es que ya estás en un sueño lúcido, ya que estás dirigiendo la situación.

Si estás en un sueño normal, pasarás o no por un letrero y lo leerás una vez o más según se dé el caso, pero no tendrás opción de decidir que quieres leerlo por segunda vez.

Ka0

#41 No, es automatico, y cuando ves un texto recuerdas que debes volverlo a leer y ya...

thalonius

#43 Bueno, quizá el haber hablado de este tema hoy haga que esta noche, si veo un letrero en sueños, quizá mi cerebro tire de tu consejo y lo relea. Estaría muy bien

Pedrom_85

Pero habiendo ondas gamma de por medio, seguro que te levantas con un cabreo y con un tono verde...

Monglomorolo

¡Yo me apunto!

Gente queriendo vivir permanentemente en sus sueños en 3, 2, 1...

outofmemory

Siempre he tenido esta duda: si alguna vez has tenido un sueño lúcido y has aprendido que existen, ¿cómo sabes que en los siguientes simplemente no estás soñando que tienes un sueño lúcido? Nada prohíbe soñar que eres un soñador lúcido, aunque en realidad solo sea una ilusión.

Vuduchild

llevo tiempo intentandolo, al principio conseguí alguno, pero para mi es muy dificil tener sueños lucidos.

D

#9 alguno que sepa electrónica, ¿cómo podemos montar un oscilador de 40hz que genere las ondas estas? Nos lo pegamos en la cabeza con cinta aislante y a soñar q son 2 días!
Que se aparten las g00gle glasses

FrCeb

ademas dan como gustico en las celulas eso de los rayos de frecuencias de 10 elevado a 20

Redominus_I

Para mi lo más difícil de controlar y que me hace despertar la mayor parte de las veces es cambiar las reglas físicas del entorno. Por ejemplo si el sueño empieza, antes de coger consciencia de que es un sueño, con gravedad 0, si quiero aterrizar cambiarla suele despertarme. También cambiar la fricción y cosas así.

kinch

Yo tuve bastantes y siempre es algo sumamente reconfortante. Cualquier avance a la hora de poder provocarlos a voluntad me parece genial.

DarKSchneideR

Realidad Virtual :o

Extremófilo

mejor que inventen algo para despertarnos todos.

D

Estúpida forma de destrozar la delicada homeostasis como elefante por cacharrería

Juanmikun

Esto me pasaba a mí un montón de veces cuando era más pequeño, pero desde los 15 años no me ha vuelto a suceder. Una vez al final del sueño salieron créditos y todo. Y luego me desperté.

JoePerkins

Ah, que dice ondas. Buenos días.

b

Incautos! A quien creéis que le podrá interesar controlar los sueños?

KomidaParaZebras

Yo una vez tuve un sueño en el que hacía fuerza a lo goku para mover la tierra y apartarla de un meteorito pero cuando desperté me había cagado encima

barkalez

#53 jajajajajajajajajaa....

q

¡Qué interesante! Personalmente he tenido pocos sueños lúcidos, pero recuerdo los que he tenido con bastante detalle (aunque hayan pasado años). Creo que de alguna manera te marcan, al poder controlar tantas cosas que normalmente no puedes. Yo he volado, caminado sobre el mar, subido fachadas al estilo de Batman (la serie antigua lol) y cosas por el estilo. No he intentado ninguna técnica para fomentarlos, pero me resulta un tema interesante. De hecho, hace poco, leyendo un libro sobre la fabricación de cerveza casera, comentaba que el lúpulo era uno de los ingredientes utilizados para la fabricación de "dream pillows" o almohadas de los sueños, que son almohadas que van rellenas de ciertas hierbas y esencias que, en teoría, fomentan mucho la aparición de sueños lúcidos. En el libro de hecho aparece una "receta" para hacer una, así que quizá lo intente :). Googleando un poco he encontrado http://www.world-of-lucid-dreaming.com/dream-pillow.html

LucasK336

Buah, ojalá. Llevo ya 8 meses intentándolo, escribiendo el "dream journal" religiosamente día tras día con éxito... algo escaso, creo que no he llegado a los 6 o 7 sueños lúcidos, y casi todos duraron unos pocos segundos (eso sí, sueños normales a patadas). Aunque bueno, supongo que será cuestión de seguir intentándolo

D

#49 lee 61

JoePerkins

¿Los rayos gamma no son veneno cósmico?

q

#63 La radiación gamma sí es chunga lol pero esto es otra cosa, copio de http://es.wikipedia.org/wiki/Ondas_gamma

andres37

muy interesante ese estado de sueño me gustaria que existiera algun aparato que nos ayudara a tenerlos con regularidad son muy emosionantes

Premutos73

un buen medio para el PP para hacernos creer que hemos salido de la crisis. Un nuevo TDT para enviar ondas gamma y a soñar...

D

#12 No te creas. Imagino que se refiere a un capítulo de Futurama, donde les meten publicidad en los sueños. Y si no se refiere a eso, al tiempo, que los de Futurama atinan mucho.

difusion

#12, ¡Qué maravilla de evolución de premios! lol