La obesidad y el apalancamiento de las proteínas

Según la hipótesis del apalancamiento de las proteínas, hasta que no consigamos la cantidad necesaria para regenerar nuestros tejidos, no se nos pasa el hambre y seguimos comiendo. Como la comida procesada es muy pobre en proteínas, terminamos comiendo una cantidad de calorías mayor que la que necesitamos. Esto explica, por un lado, por qué las proteínas sacian nuestro apetito más que cualquier otro nutriente, y también lo peligrosa que resulta la comida procesada. Para probar esta hipótesis se han llevado a cabo varios estudios que la han pod

[#2 Niñorrata]

Interesante página

[#3 x.y.z]

#2 Sobre todo porque cada entrada está apoyada en estudios o publicaciones y puedes comprobar lo que dice.

[#4 Niñorrata]

#3 Precisamente estaba leyendo unos cuantos artículos. Muchas gracias

[#1 reithor]

Donde esté una buena ración de oreja...