La nutrición puede contrarrestar el impacto negativo de una lesión causada por el ejercicio. Es muy importante para ello evitar las deficiencias de energía, proteínas y otros nutrientes esenciales para que nuestro organismo funcione como un reloj y pueda mantener las adaptaciones estructurales que tanto esfuerzo nos ha costado alcanzar.
Comentarios
llistachorra
#1 Que significa lista chorra?
#2 Muy interesante todo lo que dice el enlace este, mucho mejor que las cosas que mandabas antes de aquella mierda de blog
#1 Subcrito