El sedentarismo es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo. Así lo reveló la revista ‘The Economist’ en la publicación de los resultados del estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud, OMS. El 60 por ciento de los colombianos no se ejercita y esta inactividad física es culpable de la muerte prematura de cerca de 5 millones de personas al año en el mundo, casi la misma cifra que cobra el tabaquismo. Los médicos consideran el ejercicio como una ‘droga natural’. Evidencias científicas han demostrado durante años