El sedentarismo es la falta de actividad física y se considera una enfermedad. Puede agravar nuestra salud, atrofiar nuestros músculos y afectar al aparato cardiovascular.
Yo digo que es un mal hábito, cuando te pasas demasiado tiempo sentado y se hace poco ejercicio o nada. Por ejemplo si presieres tirarte horas sentado en el sofa con la TV y pasear de ir a pasear o la piscina , etc.
Comentarios
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Yo digo que es un mal hábito, cuando te pasas demasiado tiempo sentado y se hace poco ejercicio o nada. Por ejemplo si presieres tirarte horas sentado en el sofa con la TV y pasear de ir a pasear o la piscina , etc.