7 Maneras de reducir el consumo de grasa para prevenir los ataques cardiacos

Existen tres tipos de grasas con distintas estructuras químicas que tienen efectos variados en nuestros niveles de colesterol en la sangre.

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¿¿5 gramos de sal al día??? ¡Me parece una salvajada! Pero es que en mi casa siempre hemos comido con poca sal.

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" Está bien tener sombrero por si se presenta una buena ocasión para quitárselo"