Abdominales isométricos: como trabajar el anverso abdominal

Los abdominales siempre han sido motivo de preocupación para muchos deportistas y personas en general. Bien sea para un fin estético, de salud o de rendimiento, siempre han estado ligadas a muchas dudas y opiniones.

[#1 visualito]

¿En serio hay algun meneante que trabaja sus abdominales?

[#2 Desactivado]

#1 Te acabo de pasar una foto mía desnudo por un privado

[#3 weezer]

Yo ya estoy marcado pero le echaré un vistazo por si acaso

[#4 Desactivado]

#3 pic, plz!