El cambio de horario, retrasar o adelantar el reloj para aprovechar la luz natural del día, puede tener varios beneficios. Pero al parecer no es bueno para la salud. Reloj Adelantar una hora el reloj desajusta el mecanimso interno de las células y provoca una respuesta de estrés.
Comentarios
Hay países que dejaron de adelantar la hora en verano por esta razón, y no solo.
Rusia lo hizo el año pasado, y algún vecino más como la Bielorusia..