Se acerca una oleada de exámenes. Pero no es suficiente llevar la lección aprendida el día de la prueba. A la tensión acumulada, nervios y horas de estudio hay que añadirle una buena alimentación para que sea óptimo el rendimiento académico. Diversos nutricionistas nos dan pistas sobre cuáles son los alimentos recomendados y nos ayudan a confeccionar un menú saludable para afrontar con éxito los exámenes.
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El cerebro tambien necesita aporte energetico para poder funcionar