Con las Navidades a la vuelta de la esquina nos adentramos en unas semanas difíciles para seguir una rutina de entrenamientos. Se juntan las cenas de empresa o las épocas de exámenes, con comprar los regalos, comprar el turrón, comidas familiares, visitas a Cortilandia y la plaza Mayor a ver el árbol de 15 metros, el Belén y comprarse extraños cuernos de reno que ponerse en la cabeza para correr la San Silvestre. Como lo que queremos es que entrenes y disfrutes hasta Reyes, te proponemos un plan de entrenamiento asequible para mantenerte.
Comentarios
#0 Deberías dejar de enviar tantas cosas escritas por ti. Se llama abuso por spam.
Tantas cosas? Me alegra que alguien que se llame majestad se acuerde de lo que escribí hace más de un año