Que son las dietas de proteínas? Conocemos a este tipo de dieta como aquella en la que sus alimentos principales son los que poseen proteína y además se puede incluir carbohidratos pero en poca cantidad. Al hace una buena y correcta dieta proteica se puede llegar al sueño de muchas personas que es perder peso, pero igualmente con la dieta sola no perderás peso rápidamente, sino que necesitaras de la actividad física. Estos dos complementos van de la mano, y además te ayudará a perder peso de una forma mucho más rápida