El desayuno ideal

Una alimentación adecuada al comenzar el día nos puede ayudar a mantener las “pilas”, sin embargo no todo lo que oye habitualmente sobre el tema es cierto en un ciento por ciento. Les proponemos algunas opciones.

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Tambien se puede tener un todo en uno, un desayuno de campeones/as: http://latierradeuel.blogspot.com/2006/09/desayuno-de-campeones.html