Es normal encontrarnos en los gimnasio con personas que tratan de trabajar su cuerpo de manera sobreexigida a fin de desarrollar al máximo posible sus músculos. A primera vista pareciera que tanto esfuerzo y tantas horas junto con las grandes pesas arrojan resultados positivos a estos fines. De la mano de este esfuerzo aparece la creatina. La creatina tiene muy mala prensa en el último tiempo. Se sabe que en muchas ocasiones deportistas profesionales han abusado de ellas costándole el titulo obtenido por consumirla en exceso.