En los gimnasios suelen venderse y aconsejarse para poder mejorar rápidamente la forma física, ganar masa muscular sin terminar extenuados, etc, pero no se suele aconsejar ir primero al médico a realizarse un chequeo y comprobar que no haya enfermedades renales que desaconsejen su uso, ni tampoco ser cautos y evitar autoadministrarse “a demanda”, ni comentan que hay que hidratarse adecuadamente. Sin supervisión alguna o basándose en los consejos de alguien que no es un experto en el tema, puede ser una temeridad.