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Ojalá que sirva lo estoy bajando estoy llegando a la cajetilla y media al día. no me quejo por el dinero si no por el daño que hago a mis pulmones, mi corazón ya no puedo ni terminar un partido completo de fútbol :S. solo lo extrañaré después de mi porrito antes de dormir.
#3 Yo lo leí y no dejé de fumar (bueno, si lo hice, pero tiempo después y sin tener que ver nada con libro, que es una puta mierda).
#2 Si te valen unos consejos de ex-fumador, basados en mi experiencia:
-Dejalo de golpe, creo que es mas "facil" (va a ser jodido de una manera o de otra, asique ahorrate todo el tiempo de ir reduciendo y corta por lo sano).
-Lo mas importante, no fumes ni uno, bajo ningún concepto. La parte mas jodida de dejarlo es la mental, y para eso es fundamental ver que lo estás consiguiendo, que ya no fumas desde hace x dias y que nunca volverás a hacerlo, por lo menos a mi me ayudó.
Comentarios
Ojalá que sirva lo estoy bajando estoy llegando a la cajetilla y media al día. no me quejo por el dinero si no por el daño que hago a mis pulmones, mi corazón ya no puedo ni terminar un partido completo de fútbol :S. solo lo extrañaré después de mi porrito antes de dormir.
#3 Yo lo leí y no dejé de fumar (bueno, si lo hice, pero tiempo después y sin tener que ver nada con libro, que es una puta mierda).
#2 Si te valen unos consejos de ex-fumador, basados en mi experiencia:
-Dejalo de golpe, creo que es mas "facil" (va a ser jodido de una manera o de otra, asique ahorrate todo el tiempo de ir reduciendo y corta por lo sano).
-Lo mas importante, no fumes ni uno, bajo ningún concepto. La parte mas jodida de dejarlo es la mental, y para eso es fundamental ver que lo estás consiguiendo, que ya no fumas desde hace x dias y que nunca volverás a hacerlo, por lo menos a mi me ayudó.
Máaaaaaaaaaas años
Errónea: Todo el mundo que lo ha leído ha dejado de fumar, pero todos han recaído.
Y encima antigua, como dice #1