Anteriormente hable sobre un ejercicio clásico para generar pecho como con ningún otro, además de como potenciarlo. Pues ahora os traigo otro consejo más para que vuestro entrenamiento supere el estancamiento y con el cual veremos implícito el factor sorpresa en todo momento. Tu press ha llegado a un limite del cual no consigues salir por mucho que hagas aun modificando la rutina etc. La solución a este problema se encuentra a continuación:
Comentarios
Más spam en meneame @fitnesscon