¿Alguna vez te preguntaste cuál es el mejor momento para tomar tu café? Sabes que no es buena idea tomar parte de tu dosis diaria de cafeína por la tarde. Especialmente aquellos con problemas para dormir. Pero, ¿Alguna vez bebiste tu café y te sientes como si no funcionó? Yo tengo esa sensación a veces. La explicación de esto tiene que ver con un concepto muy interesante: Cronofarmacología.
#1 No, De hecho según el artículo el café es más efectivo entre 9:30am y 11:30am.
Otra cosa interesante que sugiere es "conducir al trabajo sin gafas de sol" para que la luz active la producción de cortisol o en otras palabras, para que nos espabilemos.
#2 Yo jamás uso gafas de sol. Usar gafas de sol me parece propio de gente que tiene algo que esconder, gente que no es trigo limpio. Cuando yo hablo con una persona la miro a los ojos, sin esconderme detrás de unas gafas de sol. A quien le moleste el sol para conducir... que viaje como pasajero en un autobús porque no está capacitado para conducir.
Comentarios
Después de hacerte una paja.
#1 No, De hecho según el artículo el café es más efectivo entre 9:30am y 11:30am.
Otra cosa interesante que sugiere es "conducir al trabajo sin gafas de sol" para que la luz active la producción de cortisol o en otras palabras, para que nos espabilemos.
#2 Yo jamás uso gafas de sol. Usar gafas de sol me parece propio de gente que tiene algo que esconder, gente que no es trigo limpio. Cuando yo hablo con una persona la miro a los ojos, sin esconderme detrás de unas gafas de sol. A quien le moleste el sol para conducir... que viaje como pasajero en un autobús porque no está capacitado para conducir.
No sé por qué la tumban como irrelevante, hay un par de datos en la noticia que me parecen útiles.
#3 Quizás no beben café... aunque yo tampoco y la envié. Misterios.