Llevar un estilo de vida saludable condiciona un factor de protección contra la contingencia de padecer la EA. Según la Alzheimer´s Research & Prevention Foundation, el ejercicio físico reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en un 50%. El ejercicio regular también puede retardar el deterioro de los que ya han comenzado a desarrollar problemas cognitivos, pequeños ejercicios habituales en principio, establecer una rutina de cortas caminatas, andar o incluso pasear a su ritmo y en compañía de algún familiar/es o amigo/s.
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