La ansiedad, como otras muchas emociones que se viven dentro del trabajo, puede llegar a ser tóxica y contaminar las relaciones laborales. Sin embargo, y a pesar de lo que muchos piensan, es algo que se puede sanar. Las emociones están para ser sentidas, no para dominarnos, como recuerda el psicólogo, terapeuta y coach argentino Bernardo Stamateas, autor del éxito de ventas Gente tóxica, que acaba de presentar su último libro Emociones tóxicas (Ediciones B). Stamateas enumera siete situaciones y respuestas a la ansiedad.
Comentarios
Va muy bien caturrear, hacer manulidades, respirar ventralmente en el trabajo, dejar el cafe y llevar una vida un poquito más sana, y por supuesto el sexo, eso es mano de santo
#1 Me funciona hasta la tercera paja. Luego se vuelve un poco obsesivo,
#3 A partir de la tercera paja ya no se llama así se llama pelársela (en todo su amplio sentido) ¿O qué?
Creo que este libro lo van a declarar de "lectura obligada" para los políticos del PP