Los tomates además de tener un color hermoso rojo brillante que le da un toque más vistoso a nuestras ensaladas, es una fruta que contiene antioxidantes y nutrientes que pueden ayudarnos a mantener una buena salud. Este fruto se destaca por su alto contenido en licopeno y vitamina C que son dos antioxidantes que protegen al organismo o lo ayudan a la prevención de los problemas del corazón (no de amores). Además el tomate contiene potasio que ayuda a mantener la presión sanguínea saludable.