El llegar a la etapa adulta no significa quedarse sentado en una mecedora todo el día, por el contrario, el entrenamiento resulta crucial en esta fase de la vida ya que las articulaciones y los órganos, comienzan a disminuir sus funciones y el ejercicio contribuye a su mantenimiento.
Comentarios
La voto pero me da que esta no llega a portada. No hay mucha gente de la tercera edad por aqui.
A quemar calorías con una lemon party se ha dicho!