Lo mejor para el pie es ir como fue diseñado que es ir descalzo. Despues si por razones de higiene o moda hay que usar calzado, este tiene que ser plano y ancho. Que los pobres dedos de los pies necesitan su espacio.
Yo salgo a correr con sandalias o descalzo según el terreno. Y desde que lo hago hace 3 años, en la vida he tenido los pies tan fuertes.
Comentarios
Claro, es recomendable cambiar, de lo contrario la gente se mosquea.
Lo mejor para el pie es ir como fue diseñado que es ir descalzo. Despues si por razones de higiene o moda hay que usar calzado, este tiene que ser plano y ancho. Que los pobres dedos de los pies necesitan su espacio.
Yo salgo a correr con sandalias o descalzo según el terreno. Y desde que lo hago hace 3 años, en la vida he tenido los pies tan fuertes.