La Meditación Introspectiva de Sabiduría Tranquila (MIST) o Samatha-Vipassana es la técnica de meditación que enseñó el Buda, y una de las más poderosas que existen. También es muy fácil de aprender y en poco tiempo puedes ver resultados increíbles si sigues las instrucciones al pie de la letra.
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nelson_ochagavía
#0 Hola Nelson, lee esto y medita un rato
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Yo aún juego al Myst IV : Revelation
Preveo que esto acabará en portada