Los músculos nos protegen del deterioro cognitivo

La calidad de los músculos puede influir en la salud del cerebro y ayudar a prevenir el deterioro cognitivo. En este video se explica de forma sencilla y basada en estudios recientes, qué músculos son clave, cómo medir su salud y qué hábitos puedes adoptar para proteger tu mente a lo largo de los años.