El envejecimiento se asocia generalmente a una pérdida de masa muscular y fuerza. En éste estudio publicado en el Physician and Sports Medicine journal se demuestra de modo muy gráfico(ver 'Figure 1')que es el estilo de vida y no la edad lo que repercute directamente en nuestros músculos.
Estoy de acuerdo hasta cierto punto en la obviedad del asunto. La veo clara en la comparativa entre las resonancias de un anciano de 70 años deportista y otro sedentario. Pero para mí lo más alucinante (y quizás no tan obvio) es la comparación entre la masa muscular de un tipo de 40 y la del de 70 cuando ambos son deportistas. Es prácticamente igual! A hacer deporte todos, venga.
Comentarios
Por si alguien quiere ir directamente al meollo de la cuestión...
#CaptainObvious strikes back.
Quién se iba a imaginar los resultados de ese estudio... Aún así, meneo para que la gente lo sepa.
#1: Interesante, casi no se nota la diferencia entre la foto superior y la inferior. Si hay más flaccidez, pero no mucha diferencia.
Estoy de acuerdo hasta cierto punto en la obviedad del asunto. La veo clara en la comparativa entre las resonancias de un anciano de 70 años deportista y otro sedentario. Pero para mí lo más alucinante (y quizás no tan obvio) es la comparación entre la masa muscular de un tipo de 40 y la del de 70 cuando ambos son deportistas. Es prácticamente igual! A hacer deporte todos, venga.
¡Don Pedro Grullo! ¿Qué tal le va?
Ahora en serio, un artículo interesante para quienes manejen buen inglés...
¿Qué será lo siguiente? ¿Los pianistas de 70 años mantienen mejor los dedos que los albañiles de 50?