[c&p]¿Cuántas veces habéis oído esta frase? ¿Y os la habéis creído? Decir esto es comparable a decir que la pantalla que tenéis enfrente vuestra se convertirá en un teclado si dejáis de utilizar el ordenador: totalmente absurdo.
Pues eso, esta extendido por el comentario final. Si sigues comiendo lo mismo y ya no ejercitas tus musculos...consumes mas calorias de las que gastas, el musculo decrece por su desuso y las calorias que no quemas se acumulan en esos lustrosos michelines.
En cierto modo si que se convierte en grasa. Como dice el artículo cuando dejas de ir al gym el músculo desaparece, pero el cuerpo no es tonto, y en lugar de "mearlo" utiliza las proteinas de los músculos que no necesita para obtener energía llegando incluso a convertir esas moléculas de proteina en ácidos grasos para almacenar la energía.
Lo que pasa es que la grasa es mucho más eficiente almacenando energía que las proteinas y el volumen que ocupa esa energía es menor en forma de grasa, pero realmente si que se convierten en grasa.
Pues que me digan a mi de donde me salió, de repente, tanta barriga, que era incapaz de sobrepasar cierto peso porque me ponía enfermo.... Hice pesas, sobrepasé ese peso, dejo de hacer pesas, y apareció la barriga (nunca tuve grasa)
Comentarios
Pues eso, esta extendido por el comentario final. Si sigues comiendo lo mismo y ya no ejercitas tus musculos...consumes mas calorias de las que gastas, el musculo decrece por su desuso y las calorias que no quemas se acumulan en esos lustrosos michelines.
En cierto modo si que se convierte en grasa. Como dice el artículo cuando dejas de ir al gym el músculo desaparece, pero el cuerpo no es tonto, y en lugar de "mearlo" utiliza las proteinas de los músculos que no necesita para obtener energía llegando incluso a convertir esas moléculas de proteina en ácidos grasos para almacenar la energía.
Lo que pasa es que la grasa es mucho más eficiente almacenando energía que las proteinas y el volumen que ocupa esa energía es menor en forma de grasa, pero realmente si que se convierten en grasa.
¿Falso mito = verdad ?
Pues que me digan a mi de donde me salió, de repente, tanta barriga, que era incapaz de sobrepasar cierto peso porque me ponía enfermo.... Hice pesas, sobrepasé ese peso, dejo de hacer pesas, y apareció la barriga (nunca tuve grasa)