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Video: Interesantisima clase de OPRAH, doblada al Español en la que entrevista a ECHART TOLLE sobre su nuevo libro, UNA NUEVA TIERRA
Si eres una persona Feliz, contagias o aumentas la Felicidad de las personas que tengas cerca hasta un 14%, hasta un 25% a un vecino o persona cercana un 34%. Cuando una persona es Feliz, trasciende a otras personas. En lugar de preguntarnos cómo ser más Felices, debes preguntarte cómo puedes aumentar la Felicidad a tu alrededor. Cuando realizas cambios positivos en tu propia vida, el...
Las tres creadoras de la página Informer de la UAB, con 11.500 seguidores en sólo una semana, confiesan que se sienten desbordadas. El fenómeno de los Informer se ha extendido a ciudades, colegios e instituciones de toda Catalunya.
Todos los audios y podcasts de Alegrar.me, La Fábrica de la Felicidad en Alegrar.me, La Fábrica de la Felicidad. Escúchalo gratis y descárgalo comodamente. Podcasting.
Socialmente tenemos muchos hábitos saludables que ejercitamos a lo largo del día toda la vida... lavarnos los dientes, la ducha o baño, la comida, limpiar la casa, ser educados, corteses... Hay dos hábitos que deberíamos poner en nuestra vida si o sí. Es imprescindible poner el hábito en nuestra vida de la sonrisa y la risa, y el limpiar las emociones tal cual hacemos la colada. Hoy tocaremos varias fórmulas para crear el hábito de la risa y la sonrisa. Los beneficios son muchos, ya lo vimos en entradas posteriores. No sólo mejora el corazón
Qué ocurre cuando no encajo en la nueva filosofía de mi compañía? Analizamos el caso de Pau Gasol en Los Ángeles Lakers y cómo enfrentar un proceso de desmotivación y cambio similar.
Paul Reber, un profesor de psicología de una universidad, ha conseguido calcular la capacidad de almacenamiento que de nuestro cerebro: 2,5 millones de gigabytes
Lleva años defendiendo que podemos llegar a controlar nuestra mente y la realidad. La mente determina la experiencia exterior, porque todo se reduce a campos de energía, de modo que nuestro pensamiento altera constantemente nuestra realidad. Es posible cambiar circunstancias de la realidad si sabemos cómo. Pues debo de ser muy torpe. Si sostiene los mismos pensamientos, si lleva a cabo las mismas acciones y vive con los mismos sentimientos y emociones, su cerebro y su cuerpo seguirán igual; pero cada vez que aprende algo establece nuevas
El cerebro es un órgano plástico y flexible, que se adapta a su entorno, generando nuevas conexiones entre los miles de millones de neuronas que lo conforman. Se han hecho muchos experimentos para llegar a esta conclusión, entre ellos uno con un grupo de voluntarias, elegido cuidadosamente, donde se analizó por resonancia magnética, los cambios que se producían en el cerebro de las participantes tras jugar a un videojuego durante varias horas al día en un mes. Estos cambios indicaron que la práctica diaria con el vida
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