#3 "Un error típico suele ser enviar artículos de tu blog sin parar. Algunos usuarios lo consideran de mal gusto y lo votan como "spam". No tiene nada de malo enviar del propio blog; pero es mejor enviar sólo los artículos que consideres más interesantes y no abusar, procurando que la proporción de envíos de tu blog sea baja respecto al total de tus envíos." extraído de esa URL... No sería spam ya que no se publican excesivamente
Portada
mis comunidades
otras secciones
#6 eso es lo que propone. No es, hago dieta y luego me olvido, sino cambiar la costumbres alimenticias