#209 ¡Enhorabuena!Esa es la actitud. El descontrol del tiempo y meter la pata en conversaciones, el desorden y la desorganización son rasgos bastante típicos del TDA.
Las citas en el móvil son una buena estrategia, otra cosa que funciona es crear rutinas, es decir levantarse a una hora, comer siempre a la misma hora..., y rutinas de orden, la autodisciplina ayuda mucho.
Octubre está aquí al lado.
Un abrazo
Portada
mis comunidades
otras secciones
#197 Muchas gracias por tus consejos. Desde que tengo sospecha de que yo también puedo serlo, fui a mi médico de cabecera para que me derivara a Salud Mental, y tengo cita para octubre.
La verdad es que, desde que diagnosticaron a mi hija, haciendo memoria de cómo era yo de pequeña, recuerdo que siempre estaba castigada en el cole, porque hablaba mucho y me levantaba. Me costaba entender las cosas, sobre todo las materias de números, me creía que era tonta, pero aún así, nunca repetí. La EGB acabé con una media de notable y en BUP y COU con un bien. Fui a una universidad privada porque no me llegaba la nota de selectividad para hacer publicidad y saqué buenas notas, la verdad, pero reconozco que no había mucho que estudiar, era más una carrera práctica, muchísimos trabajos en grupo e individuales y prácticas en empresas. En plena preadolescencia y adolescencia me sentía que no encajaba, tenía un grupo de amigas con las que siempre salía pero tanto en el cole como en el instituto me costaba relacionarme. En el colegio me recomendaron que viera a un psicólogo pero mi madre no se acuerda ni tiene informes de ello. Ya en la universidad, aún sintiéndome tímida e insegura por no encajar, hice un grupo de amigos y me sentía mejor que años atrás. También empecé a trabajar haciendo prácticas de la carrera con 18 años y eso también me abrió la mente. A día de hoy llevo una vida normal, estoy felizmente casada, tengo dos hijos (una con TDAH y el pequeño, 16 meses, apunta maneras), tengo un negocio propio de informática con mi marido y sólo trabajo por las mañanas. Pero lo que sí me doy cuenta es de que siempre voy corriendo a todas partes, aunque siempre estoy mirando el reloj, pero calculo mal. Soy bastante desordenada con mis cosas, me cuesta horrores ponerme a organizar y cuando lo consigo, me siento fenomenal, pero el orden dura poco porque me resulta difícil mantenerlo y siempre digo luego lo hago y ahí queda. Tengo muy buena memoria pero por miedo a olvidarme de algo, siempre me pongo citas en el móvil o lo escribo en una agenda. Las personas que me conocen dicen que soy un poco nerviosa y que hablo muy rápido. Pierdo la concentración fácilmente, a veces, en conversaciones con gente, meto la pata sin querer, aunque intento controlar lo que digo, por si luego me arrepiento, pero no siempre lo consigo. Me cuesta mucho leer textos que necesitan una concentración excesiva, como textos legales, científicos o en inglés.
Hasta el momento, mirando mi vida en perspectiva, no me siento perdida ni fracasada, sí un poco estresada, jeje. Soy feliz, tengo una familia que me quiere, amigos en los que confío, tengo trabajo... Y desde que conocí a mi marido me siento menos tonta, pues él, que es de altas capacidades, siempre me dice que soy muy lista, que él ya tuvo una novia un poco tonta y de mí, entre otras cosas, le gustó que era muy inteligente, según él. Y desde que sé que mi hija es TDAH, me cuadran muchas cosas.
Yo también recomiendo a todo aquel que tenga sospecha de TDAH que se lo haga mirar, porque podrá llegar a comprenderse y a llevar una vida mejor.