Seis consejos para disminuir la hiperactividad cerebral
Si eres un adulto con hiperactividad, entonces puede que te sea familiar el hecho de que a veces funcionar a un ritmo más lento se convierte en algo muy difícil. Hay un montón de trabajo y tan poco tiempo para conseguir terminarlo que tu mente comienza a trabajar a toda velocidad, tratando de conseguir todo y más, o enfadarte porque realmente parece como si no fueses a tener tiempo para terminar las tareas por mucho que lo intentes. Como resultado, utilizas una gran cantidad de tiempo preocupándote y muy poco tiempo en disfrutar de la vida.
Aunque conseguir desacelerarte puede ser una habilidad compleja que se te puede hacer muy cuesta arriba, puede conseguirse. A continuación encontrarás seis métodos comproba
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Te admiro tío. Yo quiero hacer eso. Estoy comenzando un curso de dibujo en 3D y no veas lo que me cuesta...