Hablar sobre el consumo de suplementos vitamínicos y minerales me recuerda a aquello de la medicina ortomolecular, un nombre "extraño" para vender pastillas que en ocasiones solían tener vitaminas y minerales en concentraciones superiores a 100 veces la cantidad diaria recomendada. ¿Evidencia? No hay más que buscar en PubMed y comprobar que es muy inconsistente.
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Hablar sobre el consumo de suplementos vitamínicos y minerales me recuerda a aquello de la medicina ortomolecular, un nombre "extraño" para vender pastillas que en ocasiones solían tener vitaminas y minerales en concentraciones superiores a 100 veces la cantidad diaria recomendada. ¿Evidencia? No hay más que buscar en PubMed y comprobar que es muy inconsistente.