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“Sal de tu zona de confort” se ha convertido en una frase hecha de la consultoría y el coaching facilones que incluso puede llegar a recomendarte tu cuñado.
Cuando empieza el año es normal proponernos y plantearnos objetivos y metas a cubrir durante el nuevo año. ¿Contabilizamos los fracasos de esos planes? No. Pero no solo en esas fechas… siempre estamos pensando en poner metas. Forma parte de nuestra naturaleza no estar quietos. ¡En movimiento es mejor! Pero ¿y el porcentaje de éxitos? ¿Acaso es correcta la forma en que nos planteamos las cosas?
Coaching para la motivación: los tres pasos para encontrar tu pasión profesional
¿Que es un juicio? Completando lo que decía en mi anterior entrada de Distorsiones cognitivas y emociones, los juicios son interpretaciones de la realidad que, lejos de surgir de la nada, están relacionados con nuestra experiencia previa, es decir, con nuestro pasado.
Un estudio ha concluido que la coerción cambia la experiencia cerebral y provoca una disminución y ralentización de la sensación de culpabilidad
John Quincy Adams, político, economista y diplomático de los Estados Unidos, el que fuera el 6º presidente de la unión en 1825, dijo alguna vez: “Si tus acciones inspiran a los demás a soñar más, aprender más, hacer más y convertirse en más, entonces puedes considerarte un líder” Creo que la importancia de esta definición es que pone en evidencia la dimensión soci
¿Sin pensamiento positivo no podemos ser razonablemente felices y buenos profesionales? El llamado pensamiento positivo vende no porque funcione sino porque nos trae la idea de que nuestra vida puede mejorar “pensándola”. Las cosas pueden hacerse o no independientemente de lo que se piense o se sienta, aunque nuestra cultura occidental nos transmite la idea de que hay que tener un buen estado de á
“Sal de tu zona de confort” se ha convertido en una frase hecha de la consultoría y el coaching facilones que incluso puede llegar a recomendarte tu cuñado.
Cuando empieza el año es normal proponernos y plantearnos objetivos y metas a cubrir durante el nuevo año. ¿Contabilizamos los fracasos de esos planes? No. Pero no solo en esas fechas… siempre estamos pensando en poner metas. Forma parte de nuestra naturaleza no estar quietos. ¡En movimiento es mejor! Pero ¿y el porcentaje de éxitos? ¿Acaso es correcta la forma en que nos planteamos las cosas?
Coaching para la motivación: los tres pasos para encontrar tu pasión profesional
¿Que es un juicio? Completando lo que decía en mi anterior entrada de Distorsiones cognitivas y emociones, los juicios son interpretaciones de la realidad que, lejos de surgir de la nada, están relacionados con nuestra experiencia previa, es decir, con nuestro pasado.
Un estudio ha concluido que la coerción cambia la experiencia cerebral y provoca una disminución y ralentización de la sensación de culpabilidad
John Quincy Adams, político, economista y diplomático de los Estados Unidos, el que fuera el 6º presidente de la unión en 1825, dijo alguna vez: “Si tus acciones inspiran a los demás a soñar más, aprender más, hacer más y convertirse en más, entonces puedes considerarte un líder” Creo que la importancia de esta definición es que pone en evidencia la dimensión soci
¿Sin pensamiento positivo no podemos ser razonablemente felices y buenos profesionales? El llamado pensamiento positivo vende no porque funcione sino porque nos trae la idea de que nuestra vida puede mejorar “pensándola”. Las cosas pueden hacerse o no independientemente de lo que se piense o se sienta, aunque nuestra cultura occidental nos transmite la idea de que hay que tener un buen estado de á