Pondré mi grnito de arena para que tengan esos restos con los que poder investigar.
Portada
mis comunidades
otras secciones
No se trata de demonizar. Evidentemente hay cosas mucho peores dietéticamente.
Pero al beber un zumo te tomas tres naranjas, y normalmente comer, solo te comes una o dos. El aporte de azúcar es comparable a un refresco (aunque con más nutrientes) y es excesivo.
Deben considerarse una "golosina", de las más sanas por cierto, algo que tomas por puramente por placer, pero no un sustituto de la comida.