Una reciente investigación en Finlandia señala que el tiempo en la naturaleza podría ser clave para alcanzar ese equilibrio profundo que muchos buscan. Y no se trata solo de bienestar emocional pasajero, sino de algo más sólido y duradero: el bienestar eudaimónico. Este concepto en psicología va más allá del placer momentáneo; tiene que ver con la sensación de propósito, el crecimiento personal, la aceptación de uno mismo y relaciones significativas. Es la diferencia entre sentirse bien… y estar bien. En Turku, al suroeste de Finlandia, un equi

El Parque Nacional Podocarpus, ubicado entre las provincias de Loja y Zamora Chinchipe, en el sur de Ecuador, es considerado uno de los espacios naturales más importantes del país debido a su extraordinario valor ecológico. Reconocido como la “joya botánica del sur”, este parque alberga una gran variedad de ecosistemas que van desde bosques andinos y páramos hasta selvas amazónicas, lo que lo convierte en un sitio de altísima biodiversidad. Repartido entre dos mundos geográficos al estar entre dos cadenas montañosas de los Andes, el Parque Naci