Se trata, tal y como explica el psicólogo Rubén Pérez Elvira en el libro 'Dieta Alea. Alimentación ligera, equilibrada y adaptada a tí', de un trastorno que empieza afectando a la mente y que puede llegar a provocar taquicardia, hiperactividad, sensación de ahogo, sudor, náuseas o diarrea.Estos problemas suelen ser saciados por muchas personas a través de la comida, dado que, al comer rápido y en exceso, experimentan un "efecto tranquilizador momentáneo".
Comentarios
Yo la ansiedad me la quito masturbándome. Bueno, a la vez que me deleito con un vaso de whisky. Duermo como un bebé.
Se combate muy bien comiendo algo.
Yo empiezo el día
con las mil calorías,
yo empiezo el día
con las mil calorías,
y a mitá de la mañana
me entra una flojera
que me voy pa la nevera
y me pongo a reventar...
Algo así le oí a Martirio hace muchosss años.
A mi siempre me han recomendado, comer grafeno, para quitar la ansiedad.
Un buen plato de fabada