El hecho de no desconectar plenamente del trabajo está directamente relacionado con la presencia de agotamiento emocional, aumentando la irritabilidad, la falta de motivación y el riesgo de aparición de problemas de salud mental más graves como puede ser la ansiedad, depresión o trastornos del sueño entre otros.
Comentarios
A partir de cierto número de cervezas desconectas de todo.
#1 empezar con jagüerbombs acorta el proceso*
*Proceso solo apto para menores de 30 años.
#1 O de porros.
Yo he estado 2 meses en el paro (abril-mayo), y es lo mejor que me ha pasado. Ahí si que desconecte. Y 3-4 meses habrían estado mejor.
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