Yo he empezado a ir al gimnasio hace medio año y ya he logrado subir 8kilos, parte es grasa pero mayoritariamente músculo, toca seguir subiendo hasta abril y ahí empezar dieta para bajar y marcar lo ganado (osea bulk y luego cut)
Tengo pareja desde hace 10 años y lo hago por estar en forma una vez en mi vida y ver lo que es capaz de hacer mi cuerpo
Osea que lo de mantener el peso o no mantenerlo puede variar mucho, mido 1,82 y he llegado a pesar 67kg (un mierdaseca) y ahora ya ando en los 78 sintiéndome mejor que con 67
¿Quilos de grasa o de músculos? Lo digo porque muchas veces se usa el peso como indicador de salud sin tener en cuenta qué tipo de peso es, y cambia mucho de ser peso conseguido a base de hacer pesas y tener una dieta con proteínas, de ser peso conseguido a base de hacer poco ejercicio y comer muchas calorías.
Cuando veáis estos estudios mirad bien que haya una diferenciación.
Y que conste que yo NO hago pesas, me resulta imposible.
Toda la vida llamándolo "la curva de la felicidad" al que al poco de estar en pareja empezaba a echar barriga. Menos mal que ha llegado el artículo a demostrar que no íbamos tan desencaminados
Comentarios
".Si las cosas se tuercen, parece que podríamos perder esos kilos de más ante la expectativa de volver al mercado"
Moraleja, si ves a tu pareja ponerse en forma de manera repentina, vete eligiendo fotos para volver a abrirte el Tinder.
#3 buen observador....
#3 matemático.
Si les va bien, deberían adelgazar
Yo llevo ya 10 cogidos, me hago cargo de la felicidad de uno y medio de vosotros.
#1 yo llevo 30. Tanta felicidad no me cabe
Yo he empezado a ir al gimnasio hace medio año y ya he logrado subir 8kilos, parte es grasa pero mayoritariamente músculo, toca seguir subiendo hasta abril y ahí empezar dieta para bajar y marcar lo ganado (osea bulk y luego cut)
Tengo pareja desde hace 10 años y lo hago por estar en forma una vez en mi vida y ver lo que es capaz de hacer mi cuerpo
Osea que lo de mantener el peso o no mantenerlo puede variar mucho, mido 1,82 y he llegado a pesar 67kg (un mierdaseca) y ahora ya ando en los 78 sintiéndome mejor que con 67
¿Quilos de grasa o de músculos? Lo digo porque muchas veces se usa el peso como indicador de salud sin tener en cuenta qué tipo de peso es, y cambia mucho de ser peso conseguido a base de hacer pesas y tener una dieta con proteínas, de ser peso conseguido a base de hacer poco ejercicio y comer muchas calorías.
Cuando veáis estos estudios mirad bien que haya una diferenciación.
Y que conste que yo NO hago pesas, me resulta imposible.
#6: mido 1,82
Qué suerte, disfrútalo.
Toda la vida llamándolo "la curva de la felicidad" al que al poco de estar en pareja empezaba a echar barriga. Menos mal que ha llegado el artículo a demostrar que no íbamos tan desencaminados
El panfletillo normalizando la obesidad
Bueno, eso se soluciona tal y como está el mercado inmobiliario (o no tanto)