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Si desayunas, puedes ser famoso

Si desayunas, puedes ser famoso

Últimamente, por algún motivo desconocido, abundan en multitud de revistas web noticias sobre el desayuno de los famosos.

Uno entiende que debe ser un tema que interese, algo que genera clics y visitas a la web. Sino, uno no podría entender esta moda ni por qué estas entrevistas sobre lo que desayuna la gente sean cada vez más abundantes.

Es posible que llegue el momento en que tengan que sacarse revistas exclusivamente de lo que desayuna la gente y que el noticiario de Antena 3 o TVE tengas que iniciar su informativo con algún desayuno. Podría incluso ocurrir que algún día dejemos de hablar del tiempo en el ascensor para hablar de lo que hemos desayunado o que rompamos el hielo en nuestras citas preguntando por nuestras tostadas favoritas.

Siendo honestos, la mayoría de estos titulares suelen provenir de las interesantísimas revistas del corazón, si bien esta tendencia se está propagando a medios deportivos y generalistas. La propagación de este tipo de noticias desayunísticas es tal que es difícil el día que no te topas con alguna de ellas.

He aquí, como muestra, un recopilatorio de la miríada de titulares sobre desayunos que han tenido lugar este último mes en esta sesuda investigación.

1. Aitana Sánchez-Gijón, sobre su desayuno: "Empiezo con una compota de manzana, pera y semillas. Después, a la media hora, ya me tomo unas tostadas de pan de centeno con nueces"

www.lecturas.com/recetas/cocina-famosos/desayuno-aitana-sanchez-gijon-

2. Pablo Alborán, cantante (36 años): "Desayuno dos huevos fritos con lomo embuchado. Dos tostadas de pan de centeno, un aguacate y un bol de frutas con yogur griego"

www.clara.es/celebrities/pablo-alboran-desayuno-huevos-fritos-lomo-pan

3. El nutritivo desayuno de David Broncano (41 años) que es fácil de preparar: "Incluye una tortilla de tres huevos"

www.sensacine.com/television/noticias/noticia-1000199258.html

4. Fernando Tejero (61 años): "Tomo un desayuno vitamínico: con avena, proteínas y estas dos frutas"

www.lecturas.com/recetas/cocina-famosos/fernando-tejero-61-anos-tomo-d

5. Maribel Verdú, sobre su desayuno ideal: "Lo que más me gusta en el mundo es un plato con huevos revueltos, poco hechos, aguacate y un pan de masa madre tostado"

www.lecturas.com/recetas/cocina-famosos/desayuno-saludable-maribel-ver

6. El desayuno de Sonsoles Ónega para una energía de absorción lenta: su rutina de mañana con café y sin "picos glucémicos"

www.vanitatis.elconfidencial.com/vida-saludable/2026-04-14/sonsoles-on

7. Paloma San Basilio: "Desayuno un huevo pasado por agua, nueces, zumo de naranja, lino dorado y una tostada integral"

www.lecturas.com/recetas/cocina-famosos/desayuno-favorito-paloma-san-b

8. Maxi Iglesias (35 años): "Desayuno algo de fruta y, cuando tengo tiempo, huevos fritos y tostadas. Nada como tomarte una tostada de aguacate con huevo poché, un café y un zumo de naranja"

www.clara.es/celebrities/maxi-iglesias-desayuno-fruta-huevos-fritos-to

9. Aday Mara (21 años): "Como tres o cuatro huevos en el desayuno, hay días que puedo llegar a cinco cuando hago una tortilla de patata"

www.cope.es/programas/el-partidazo-de-cope/audios/aday-mara-21-anos-tr

10. Marta Hazas (48 años): "Desayuno nada más levantarme dos kiwis, un zumo de naranja y galletas de chocolate"

woman.elperiodico.com/celebrities/marta-hazas-desayuno-saludable-kiwis

11. Isabel Preysler, 76 años: «Todos los días desayuno agua caliente con lima, zumo de pomelo, kiwi y semillas de lino»

www.abc.es/gente/isabel-preysler-anos-dias-desayuno-agua-caliente-2026

12. Juan Del Val (55 años): "Desayuno una rebanada de pan con jamón york y queso fresco, y un vaso de agua muy, muy fría. Ya después, un café solo"

woman.elperiodico.com/celebrities/juan-val-55-anos-desayuno-rebanada-p

13. Ana Belén, 74 años: «Me despierto a las 7 de la mañana, desayuno siempre lo mismo y no cocino nada; solo tomo latas»

theobjective.com/gente/2026-05-02/ana-belen-despierto-desayuno-cocino-

14. El desayuno de Alexia Putellas (32 años): "Como catalana, para mí es un sacrilegio no restregar el tomate en la tostada"

www.sport.es/es/noticias/barca/futbol-femenino/desayuno-alexia-putella

15. Marcos Llorente (31 años), jugador del Atlético de Madrid: “Desayuno café con mantequilla. Te da un chute de energía y es grasa saludable”

www.semana.es/bienestar/marcos-llorente-jugador-atletico-madrid-desayu

16. Carmen Lomana (77 años): "Desayuno un té con tortilla francesa y plátano machacado con zumo de naranja"

www.elespanol.com/corazon/20260412/carmen-lomana-anos-desayuno-tortill

17. Luis Zahera (59 años) revela su estricta rutina: «Me levanto a las 5 y desayuno claras de huevo»

elmon.cat/viure/es/bienestar/luis-zahera-59-anos-revela-su-estricta-ru

18. Raphael, sobre su desayuno saludable: "Yo sin aceite soy hombre muerto"

www.lecturas.com/recetas/cocina-famosos/desayuno-saludable-cantante-ra

Y así, un largo etcétera...

Qué fácil lo tienen algunos.

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Queridas gacelas y cebras

Sí, es cierto que hay entre seis y nueve leones rondando ahor mismo las proximidades de nuestras praderas. Sin embargo, esta vez hemos decidido no dar la alarma y enviamos simplemente este comunicado porque nos parece una imprudencia desatar el pánico cuando las consecuencias de ese pánico son, de manera consistente, peores que las consecuencias de admirir a los depredadores como algo natural, pertenciendote a nuestro hábitat como la propia hierba que comemos.

Ya basta de dramas. En el peor de los casos, morirán ocho, diez o doce de nosotras en el próximo ataque de los leones. Morirá quien le toque, quien peor suerte tenga o quiene esté en el lado equivocado de la manada, proque ya nadie saldrá corriendo. Esa es nuestra nyueva política: no habrá más carreras alocadas que dejen atrás a los viejos, los enfermos, y los lentos. Eso no es solidario. Se trata de un nuevo sistema y la verdad es que no supone grandes cambios. Cada vez que desatábamos la alarma, como hace tres semanas, morían unos veinte individuos y muchas crías resultaban heridas en el tumulto. A menudo , los leones no tenían ni que molestarse en la caza, sino que se cebaban simplemente en los muertos y los heridos durante el pánico.

Vamos a evitarlo a partir de ahora. Pase lo que pase, no habrá panico. Ninguna mala noticia se reflejará en los mercados ni en las informaciones oficiales. Pasará luego lo que tenga que pasar, pero quien tenga que morir, morirá relajdo, sin estrés y sin ansiedad. Le caerá el bocado, la bala o el cuchillo encima, y no habrá más dramas. Se acabaron las carreras por la pradera. Se acabaron las largas noches de insomnio y las huidas eternas. Somos más de sesenta mil y los depredadores no necesitan más de media docena diaria. Po9demso segyuir viviendo, casi sin miedo.

¿Para qué preocuparse d elso depredadores que hay fuera? Ellos son un problema, pero mucho peor que nosotros mismos y nuestro miedo. Ignoremos los problemas. Moriremos igual, pero sin preocupaciones. Seamos, al fin, verdaderos herbívoros.

Grcias

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Limitar la cantidad de artículos?

Por un lado, empiezo diciendo que me gusta la sección de artículos, para quien no quiera mantener un blog, porque escribe muy de vez en cuando, es cómodo un sitio común, pero para evitar sensación de monopolio, se podría limitar de varias formas:

  • 2 artículos seguidos sin que nadie escriba enmedio
  • 3 artículos de los últimos 5 publicados
  • 3 artículos/día
  • 10 artículos/semana

...

pretenden evitar sensación de monopolio a corto y a largo plazo. Por ejemplo, alguien puede escribir 3 artículos en el mismo día (siempre aparecen cosas que decir), pero no 21 archivos en una semana.

Evidentemente habría que matizarlo, si la misma persona escribe en varios subs... pero como primera aproximación creo que haría la sección más variada

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