La disminución de la libido se considera una muestra fiable de sobreentrenamiento. El límite para el deportista amateur se sitúan alrededor de las 10 horas semanales
Eso ya se sabe desde hace mucho. El ejercicio de resistencia tiende a reducir la líbido y la testosterona, mientras que el de fuerza hace lo contrario.
Comentarios
Cuanto más deporte, menos sexo: no sabía yo que los meneantes fuesen deportistas de élite.
#1 ¡Y en el top de la élite por muchos años!
#1 me da a mi que es una implicacion en un solo sentido...
#1 Ni que tuvieran sexo
#1 Yo pensaba que son feos, y mira por donde. Resulta que son profesionales en “algo”
Desde unos 7 años he vuelto a la bici, unos cuatro/cinco días a la semana.
Os aseguro que follo mucho más y mucho mejor con 87 kilos que con 116 que pesaba antes.
#6 absolutamente de acuerdo. Hago 16 km diarios + spinnig los días laborables y te doy toda la razón.
Eso ya se sabe desde hace mucho. El ejercicio de resistencia tiende a reducir la líbido y la testosterona, mientras que el de fuerza hace lo contrario.