Científicos de la Universidad de Stanford (Estados Unidos) han descubierto que los 'runners' prefieren correr a un ritmo que les permita ahorrar energía, independientemente de la distancia recorrida, en contra de los objetivos explícitos de las carreras de competición. Anteriormente, los científicos sostenían la teoría de que los corredores queman la misma cantidad de calorías para una distancia determinada, independientemente de la velocidad a la que corran, ya que el coste energético depende sobre todo del peso del corredor y del tiempo.
Comentarios
#2 Jajaja, no me había dado cuenta
#2 las saltadoras de pértiga también emplean técnicas para ser más eficientes en sus saltos
#5 madre del amor hermoso.
Pongo esto relacionado sobre el lactato https://www.google.com/amp/s/escueladerunning.com/que-es-el-acido-lactico-y-como-afecta-a-tu-rendimiento-como-corredor/amp/
Ahora lo entiendo, yo soy runner de sofá
Los runners son unos cobardes, todo el día corriendo...
Ahorrar energia=cansarte menos
Para llegar como un joven a la cima de una montaña tienes que subirla como si fueras un viejo.