7 de las mejores ideas de la filosofía que pueden ayudarnos a vivir mejor, y que han encontrado evidencias de ser efectivas en la literatura científica contemporánea. Ideas centrales que provienen de la tradición filosófica, que han sido desarrolladas por Platón, Aristóteles, Heráclito, Epicteto, Kant y Schopenhauer. ¿Cómo enfrentar un problema? ¿Qué principios seguir? En un lenguaje sencillo, al alcance de todos, un tesoro en ideas que nos pertenece a todos y que conviene tener a mano para aplicar en distintas circunstancias de la vida.