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#19:
#1 Ahora estamos acostumbrados a que la fecha de la muerte está alrededor de la esperanza de vida, pero la realidad es que con 20 años estabas en la flor de la vida, y desde el punto de vista personal, una persona con 20 años tenía más posibilidades de llegar a los 40 que un recién nacido.
Había muhas muertes por infecciones y muchísima mortalidad infantil, y la gente no se moría "de viejo", sino por alguna enfermedad/infección o muerte violenta, que bajaba la esperanza de vida, pero no envejecían más rápido que ahora.
Había muhas muertes por infecciones y muchísima mortalidad infantil, y la gente no se moría "de viejo", sino por alguna enfermedad/infección o muerte violenta, que bajaba la esperanza de vida, pero no envejecían más rápido que ahora.
#35:
Si hay alguna cosa que disfruto es caminar. Y no me refiero a moverte 10 metros para ir a comprar el pan, sino a pasar muchos minutos, incluso horas caminando de verdad, un placer y que me revigoriza sin necesidad de tener que ir a correr demasiado a menudo.
No tengo conexiones demasiado buenas de transporte publico, así que ha caminar: al super, al centro, al curro, a cualquier sitio. Evito también el ascensor y las escaleras mecánicas. Ya llegaré a los 80 con suerte y entonces veré. Caminar me aclara las ideas, me relaja, me hace estar en contacto con la gente y con la naturaleza. Y si es acompañado entonces mucho mejor.
No tengo conexiones demasiado buenas de transporte publico, así que ha caminar: al super, al centro, al curro, a cualquier sitio. Evito también el ascensor y las escaleras mecánicas. Ya llegaré a los 80 con suerte y entonces veré. Caminar me aclara las ideas, me relaja, me hace estar en contacto con la gente y con la naturaleza. Y si es acompañado entonces mucho mejor.
#9:
Eso es falso. El mejor ejemplo es Rajoy.
#54:
Me da que no es el hecho de caminar sino de aprovechar el tiempo caminando para ejercitar la mente con diferentes pensamientos. Probablemente pasaría lo mismo con otros ejercicios o actividades que te dejen relajarte y pensar.
#32:
O sea que si tengo 30 y camino 15... rejuvenezco 30, pero entonces ya tendré 45, lo que significa que sería como si mi derebro tuviera 15 => me mataría a pajas. Pero eso es lo que hago ya
#28:
#14 ¿Medicina moderna? ¿Ibuprofeno o paracetamol? Desde las vacunas y los antibióticos poco se avanzando, exceptuando quizás la cirugía. Lo demás pastillas para que acabes con el síntoma en vez de con el problema. Por ejemplo, acidez de estómago, no dejes de comer mierda, tómate un almax o un omoprazol. Colesterol alto, toma una pastilla y no cambies hábitos, etc.
Comentarios
Eso es falso. El mejor ejemplo es Rajoy.
#9 Es que las de Rajoy deben de ser regulares tirando a malas.
#9 Rajoy es un buen ejemplo de que funciona.
Ha hecho tantas caminatas que su cerebro está ya al nivel de juventud de un niño de 5 años.
¿Y la europea? Un vaso es un vaso y un plato es un plato, etc.
#9 imagínalo sin las caminatas
#28 La medicina moderna no es solo la farmaceutica.
Metodos de diagnostico y quirurgicos han tenido avances increibles en los ultimos 10 años.
#28 Toma, esto es medicina moderna también.
http://www.microsiervos.com/archivo/ciencia/asi-vamos-progresando-en-la-lucha-contra-el-cancer.html
CC #44
#46 Cierto, pero la incidencia aumenta más rápidamente y devalua con creces las mejoras de su tratamiento, que además supone mucho sufrimiento. También aumenta de manera desconcertante la incidencia en las enfermedades autoinmunes y alergias.
#50 Que muchas cosas que hasta ahora no se sabía qué eran y que ahora sepamos que son autoinmunes también ayuda mucho a que la incidencia aumente..
#44 Cierto también, el diagnostico ha mejorado muchísimo. Ahora ya sabes que te duele pero en general poco ayuda para mejorarlo. Hablo de médicos digamos que oficiales, los más comunes, los que ni te miran, ni te tocan y a veces incluso esos.
#52 Claro, claro, la diagnosis es una tonteria. Puede permitir que te traten adecuadamente, pero en realidad no es un avance significativo en la medicina, ¿no, Segope?
#52 vaya estupidez. La supervivencia del cancer de mama ha pasado del 20% a casi el 80% gracias al diagnostico. Y es solo un ejemplo.
Y las mejoras en el diagnostico no estan en el medici de cabecera. Estan en las salas de rayos X, mamografia, resonancia magnetica, etc.
Si hay alguna cosa que disfruto es caminar. Y no me refiero a moverte 10 metros para ir a comprar el pan, sino a pasar muchos minutos, incluso horas caminando de verdad, un placer y que me revigoriza sin necesidad de tener que ir a correr demasiado a menudo.
No tengo conexiones demasiado buenas de transporte publico, así que ha caminar: al super, al centro, al curro, a cualquier sitio. Evito también el ascensor y las escaleras mecánicas. Ya llegaré a los 80 con suerte y entonces veré. Caminar me aclara las ideas, me relaja, me hace estar en contacto con la gente y con la naturaleza. Y si es acompañado entonces mucho mejor.
#35 un placer. Relaja y puedes desconectar, escuchar música, audio libros e incluso leer emails del trabajo cuando vas
#38 Asi es, y se vas con tiempo puedes pararte en algun sitio y echar un vistazo a tus notificaciones. Lo pero para mi es conducir tu propio vehículo, una pérdida de tiempo y esfuerzo si se puede contar con andar o con transporte público adecuado.
#41 el transporte publico en mi tierra es super caro, irregular e informal. Te cobran 3€ for 20min. A 6€ diarios son 120€ al mes.
#83 (20min en bus. No puedes ir andando ya que es muerte segura)
#35 Para mí también es de lo mejor, te sientes bien, eres totalmente autónomo.
Aunque en realidad lo que me gusta es caminar por el monte. Tú y nadie más, sintiendo el viento..la naturaleza..
#35 el camino de Santiago te encantará, si no lo has hecho
#68 Eso me han dicho. Está en mi lista hacer algunas etapas por lo menos!
#99 puedes empezar desde Sarria, por ejemplo. Mucha gente hace esa última parte del camino. Son cinco etapas, un par duras y el resto suaves. Una experiencia maravillosa y, si te gusta, pues repites y ya te planteas hacerlo entero, o por partes.
O sea que si tengo 30 y camino 15... rejuvenezco 30, pero entonces ya tendré 45, lo que significa que sería como si mi derebro tuviera 15 => me mataría a pajas. Pero eso es lo que hago ya
Me da que no es el hecho de caminar sino de aprovechar el tiempo caminando para ejercitar la mente con diferentes pensamientos. Probablemente pasaría lo mismo con otros ejercicios o actividades que te dejen relajarte y pensar.
Conclusión despues de leer este y el el otro evio del colesterol:
En las cajas donde vienen las TV empaquetadas deberian llevar un cartel como el de las cajetillas de tabaco.
Pues si les dan unos libros para leer ya lo bordan...
#45
Si.
#66 #55 en el paleolitico, entre 20 y 30 años. En la Edad Media, de promedio, 30-35 años. O sea, no.
#71 Fuera hay gente comiendo comida atlántica viviendo 80 años. La dieta mediterránea es un bonito juego de palabras que sirve de atractivo publicitario para el turismo, y poco más.
Me repatea las putas pelotas ver a gente comiendo comida típica en galicia, diciendo que hace dieta mediterránea. Claro, y verano de abril a octubre, no te jode.
#73 Ya y por supuesto la comida atlántica actual, es la misma que la de los antepasados remotos, que mencionaba cocoprino. Si, si.
#75 Amos a ver, amos a ver.
Dices que "la dieta mediterránea" puede ser el motivo de vivir más años. Te digo que algunos no comemos comida mediterránea, y que ese es un término que os hace sentiros genial a los del mediterráneo, pero la gente de EEUU, de australia, de Noruega o, simplemente, de Galicia, no comemos "dieta medierránea" y vivimos lo mismo, por lo que no, no influye. Y me vienes con que mi dieta no es la misma que la de mis antepasados. Ya, pues claro que no, y es que LA DIETA si influye, pero no LA DIETA MEDITERRÁNEA.
No sé si me entiendes ahora. Espero que si. La comida influye,si. La dieta mediterránea que no practico me hace vivir más años, no.
#76 Vale, entonces debería haber dicho la comida actual, en comparación con la de nuestros antepasados remotos.
Aparte que el que tu o algunos coman una cosa, no significa que todos lo hagan, vivan donde vivan.
Entonces los parapléjicos lo tenemos chungo.
#6 Encargales otro estudio
¿Todo un año caminando por el campo para solo un 2%? NO GRACIAS.
Buena noticia.
Otro estudio irrelevante.
¿Me ganaría el premio calzador de oro de meneame si relaciono las estadísticas acerca del ejercicio promedio de los jubilados Españoles, y las estadísticas referentes a la tendencia de voto en función de la edad?
#4 Correlación no ser igual a causalidad, amigo.
#4 Vete a alguna ruta del "coles" y la verás petada de jubiletas andando a una marcha tremenda, así que no va a ser eso.
#65
http://www.beyondveg.com/nicholson-w/angel-1984/angel-1984-1a.shtml
#81 Joder, !qué mal me explico! Es muy simple, eso no lo soluciona la medicina, sino la lógica: no te comas el chuletón si te da acidez. Y no sigas fumando si hace más daño que beneficio, deja de comer como un cerdo si estás gordo, deja de beber alcohol si eres alcohólico, etc, etc, en vez de buscar la pastilla que compensa el problema. Yo también tomo la pastilla, pero intento que sea la excepción y no la regla, sino me quedo sin chuletón.
Crece o... ¿SE INFLAMA?
#36 Creo que no se refiere al cerebro de la Bestia
El cerebro no sé, pero los callos en los pies, seguro que sí que les aumentan.
Que sustancias, neurotransmisores, proteinas, bacterias, celulas, microbioma, ... están implicados en el asunto.
¿Si las descubriesen y te las chutasen se conseguiria el mismo efecto?
¿La práctica de sexo con otra persona 4 veces o mas a la semana equivaldría en ejercicio?¿Te alargaria aún mas la vida y rejuveneceria aun mas el cerebro?
¿Como podemos conseguir el efecto Benjamin Buton?
Me ha recordado el gag del capitulo de los simpsons del trillon de dolares en que le dicen a Homer, "caminemos un rato" y él se quiere tomar la pastilla de cianuro que le dan a los espias para que se suiciden en caso de emergencia.
#57 ¿No habrás confundido "colesterol alto" con "ingesta de grasas" y querías decir otra cosa? El colesterol como cualquier otro parámetro bioquímico debe estar dentro de un intervalo así que un colesterol alto en sí no dice nada. Si es alto fuera de su rango sí, es malo, si es alto dentro del rango, no es malo (por ahora) pero hay que controlarlo. Si no fuera malo de forma categórica como dices tú no habría un tope por arriba que es de 200 mg/dL.
#70
Busca estudios recientes y veras.
Como curiosidad, hace unos años se consideraba tenerlo alto por encima 250 mg/dL. Luego lo bajaron a 200.
Una locura.
#72 Creo que hicieron algo parecido con el índice de masa corporal, que también es un poco chufa (véase por ejemplo https://www.maa.org/external_archive/devlin/devlin_05_09.html), porque sólo mide de forma bastante indirecta lo que realmente se supone que debe calcular (proporción de grasa en el cuerpo) y falla bastante.
El artículo no da la fuente. Aquí el estudio original:
http://www.pnas.org/content/108/7/3017.full
#30 Excelente aportación, además de necesaria, pues es una deficiencia del artículo original.
Y si las caminatas son excelentes!?
Mi padre camina 12 kms casi todos los días. A este paso se vuelve inmortal.
El Camino de Santiango es la mejor medicina, bien lo sabe el que lo ha hecho
no me carga la web
No me creo nada, yo conozco a una en particular que andar lo que es andar se hace 8 km diarios y sigue siendo igual de zoquete que desde que nació además de tener el cerebro de un mosquito.
#64 Vaya, lo siento, pero parece que tu problema son médicos en particular, y hablas de la Medicina en general.
Desde hace 2 años que no puedo correr por una lesión. Ahora camino mínimo 7km al día sábados domingos 14km. Ya sea paseando al centro la playa o lo que pille. Es un placer no te haces daño en las articulaciones, puedes pensar parar a disfrutar de pequeñas tonterías hacer fotos y te mantienes en una forma bastante buena la verdad.
El cojo manteca seal of approval
Y dale vueltas a la mierda con la puñetera y manida recomendación de caminar... No son bastante pesaditos los médicos y su ignorancia sobre estos asuntos, para que encima se dediquen recursos a investigar sobre los beneficios de "caminar una horita"
No me hecho con el artículo, prero hye de señalar que sería un mejor si hubiese encontrado diferencias clínicas significativas, un aumento del tamaño del cerebro en esa zona puede parecer positivo apriori, pero si no va acompañado de mejoría en la realización de pruebas de memoria o similar es bastante inutil.
#26 he encontrado el artículo y es tan y como sospechaba, depues de hacer 200 analisis han encontrado algunas correlaciones ( nada sorprendente, a más analisis más posibilidad de hallar algo, aunque aumentas las posibilidades de asociaciones espurias) La parte fundamental es que en el estudio el beneficio clínico no fue mayor que en el grupo control.
El transporte es tan caro en Europa que te ayuda a caminar...
todo el mundo discutiendo chorradas y yo con una duda existencial...
Si ando mucho, puedo llegar a desnacer?????
Que alguien me lo aclare, porque con los nervios me da por andar y claro... creo que y voy por los 20
Conozco a uno que anda muchísimo. Confirmó que tiene el cerebro de un niño de 5 años en un cuerpo de 40
No vale la pena, prefiero sofá
Y si corres en lugar de caminar? el doble?
¿Y la europea?
Un año caminando para rejuvenecer el cerebro dos? No merece la pena el esfuerzo *se tira al sofá*
Genial, pues ando 1km para pillar el bus de la universidad y otro para volver a casa. Eso más los pateos urbanos, más ir a ver a mi novia a patita varias veces a la semana (6km ida y vuelta), debo de tener el cerebro de un bebé.
"El trabajo fue publicado en los Anales de la Academia Nacional de las Ciencias (PNAS) en la edición con fecha 19 de Abril del 2011"
A muchos os a rejuvenecido 5 años.
Pues yo tengo el cerebro de un feto entonces.
#2 y el pene también
#10 ya te digo que el pene, no.
#2 No te preocupes, que ya nos habiamos dado cuenta.
#2 perdón por el negativo
Pues nuestros antepasados remotos que se pasaban la vida caminando de un lado para otro ya se consideraban viejos a los 20 años de edad y si algunos llegaban a los 40 se daban con un canto en los dientes.
#1 Es posible que la dieta mediterránea, los hábitos de descanso actuales y la medicina moderna tengan que ver mas con eso que el caminar.
#14 La dieta mediterránea? Joder, algunos deberíais salir más de casa.
#18 ¿Para que? Ya se lo que hay fuera hace tiempo...
#14 ¿Medicina moderna? ¿Ibuprofeno o paracetamol? Desde las vacunas y los antibióticos poco se avanzando, exceptuando quizás la cirugía. Lo demás pastillas para que acabes con el síntoma en vez de con el problema. Por ejemplo, acidez de estómago, no dejes de comer mierda, tómate un almax o un omoprazol. Colesterol alto, toma una pastilla y no cambies hábitos, etc.
#28 supongo que no tienes ni puta idea del desarrollo de los llamados "biológicos"... Porque estamos viviendo una autentica revolución en farmacologia gracias ellos
#48 ¿A qué te refieres con biológicos?
#51 Pues como decía, no tienes mucha idea pero haces afirmaciones categóricas sin complejos. En fin, la ignorancia es atrevida.
#28
Todo de acuerdo excepto que sigues con la creencia que el colesterol alto es malo para la salud.
Pista: todo lo contrario!
#28 Madre mia, que incultura.
Supongo que estarás muy sano y no has tenido que diagnosticarte/tratarte de nada.
#59 No, precisamente por eso. En mi caso particular y en el de muchos conocidos los médicos han sido casi más un problema que una solución.
#28 Y exactamente que clase de medicina crees que se podría crear, avanzando la ciencia, para evitar que te metas entre pecho y espalda un chuletón y que luego tengas acidez?
#28 ¿¿¿Poco se ha avanzado???
Medicina nuclear, técnicas quirúrgicas, imagen intervencionista, medicina molecular, genética en tratamientos y genética molecular, robots intervencionistas, telemedicina, células madre, medicina regenerativa, neurocirugía, enzimas contra el cáncer, TC y RMN de última generación, ojos biónicos, biomarcadores y biosensores, nanomedicina y biorrobots, Alzheimer y Parkinson contra las cuerdas, VIH contra las cuerdas, etc.
Pero no, según tú, desde las vacunas y antibióticos no se ha avanzado mucho... Lo siento, pero muy poquito de medicina sabes.
#86 Tiene cojones. La mayoría e lo que indicas está relacioado con el diagnostico o con la cirugía.!!Ojos biónicos!!! Todos los días se ponen miles de ellos!!! Genética molecular!! Yo trabajo en un laboratorio de biología molecular. También puedes poner metabolobics, proteomics y todo lo que quieras. Yo te hablo de medicina para mejorar la calidad de vida de la mayoría de las personas, los problemas más comunes: dolor de espalda, vértigos, ansiedad,etc. Para esto o pastillas o nada. De todas maneras me corrijo y concreto que a lo que principalmente me refiero es a la medicina farmacológica, que al fin y al cabo es la de uso diario y la que vende grandes éxitos.
#28 Por ejemplo, acidez de estómago, no dejes de comer mierda, tómate un almax o un omoprazol. Colesterol alto, toma una pastilla y no cambies hábitos, etc.
Falso. Si tienes acidez de estómago el médico te recetará una pastilla y dieta blanda hasta que te recuperes. Si tienes colesterol alto, te dirá que hagas cambios en la dieta.
Yo tengo dolores de espalda y me recetaron pastillas anti-inflamatorias y natación.
Que la medicina actual lo soluciona todo a base de pastillas es mentira.
#1
Falso.
La esperanza de vida es una media. Si una persona muere a los 70 y un bebe al nacer, la esperanza de vida es 70/2=35 años.
En el paleolítico la esperanza de vida era mayor que en la edad media.
#15 No
#15 y #45 Busqué, porque sí, hay polémica; en el paleolítico si llegabas a 15 tenías bastantes probabilidades de llegar a 40/50, el neolítico trajo cosas güenas pero el vivir en comunidades trajo las enefermedades contagiosas
Sacado de aquí: https://elimperiodedes.wordpress.com/2013/03/18/la-esperanza-de-vida-a-lo-largo-de-la-historia-humana/
"Desde la época neolítica hasta el siglo XVIII, la media esperanza de vida era probablemente más corta que durante la edad paleolítica, gracias a una tasa de mortalidad juvenil aún más elevada debido a las siguientes causas:
– epidemias de gripe, viruela, neumonía, tuberculosis, cólera, tifus, sarampión, polio diezmaban más de la mitad de niños en cada generación
– con una organización social cada vez más compleja, la división de trabajo y estratificación social crearon una profunda desigualdad socioeconómica, con la masa de campesinos subsistiendo de una dieta basada solamente en cereales, con carencias de proteína y fibra."
#15 Es que existe algun dato que hable de la esperanza de vida de los paleoliticos?
#1 Ahora estamos acostumbrados a que la fecha de la muerte está alrededor de la esperanza de vida, pero la realidad es que con 20 años estabas en la flor de la vida, y desde el punto de vista personal, una persona con 20 años tenía más posibilidades de llegar a los 40 que un recién nacido.
Había muhas muertes por infecciones y muchísima mortalidad infantil, y la gente no se moría "de viejo", sino por alguna enfermedad/infección o muerte violenta, que bajaba la esperanza de vida, pero no envejecían más rápido que ahora.
#1 Eso tiene explicación: la medicina moderna. Ya no te digo nada de los antibióticos...
#1 Aparte de lo que ha dicho #29, es que la noticia solo habla de los efectos sobre el cerebro. Para mejorar la salud y por consiguiente alargar la vida y, lo que es más importante, la calidad de vida, ya se sabe hace tiempo que eso de "caminar una horita" no es suficiente ni de lejos. Los que no lo saben son los médicos, que siguen empeñados en recomendarlo para todo.
#1 caminaban tanto para poder sobrevivir, ahora también, pero en estos casos en que las necesidades básicas están cubiertas además ayuda a reflexionar y/o pensar con calma estas caminatas, e igual eso influye.
#1 Pues hay quien dice que ni padecían tantas enfermedades como se pensó en un principio ni vivían tan poco, estimando en hasta 75 años su esperanza de vida (sin la acción de agentes externos, claro está), que se vio drásticamente reducida tras el neolítico por la variación de la dieta, el sedentarismo y la aglomeración de personas.
#1 Mmmmm no. No se consideraban viejos, morían jóvenes que es otra cosa muy distinta... Es un fallo muy común decir que se consideraban viejos a los 20 porque su esperanza de vida era muy corta (debido a infecciones y otras enfermedades que hoy no nos matan).
#1 Eso que dices es un tópico que no es cierto, aunque muy repetido.
Otra noticia retarderd, para lerderds.