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#2:
Yo reconozco que siempre había creído que eso de que el estrés y las preocupaciones afectaban a la salud del cuerpo era mentira. Pero hace un año conseguí reducir mis niveles de estrés casi al cero y desde entonces tengo mejor salud de la que he tenido nunca. Está claro que de alguna forma mis ganas de levantarme por las mañanas influyen en mi sistema inmunitario. Una pre-diabetes que tenía pendiente ha desaparecido casi completamente, por ejemplo. Y no fue por cambiar mi dieta ni por empezar a ir al gimnasio.
Y si observamos a personas mayores, se nota enseguida que los que más achaques tienen suelen ser los más hundidos. Los que se dan por vencidos con la edad, pronto empiezan a tener un montón de problemas de salud. Siempre pensé que causa y efecto estaban al revés, que se deprimían por tener mala salud. Pero parece que es una pescadilla que se muerde la cola.
Y si observamos a personas mayores, se nota enseguida que los que más achaques tienen suelen ser los más hundidos. Los que se dan por vencidos con la edad, pronto empiezan a tener un montón de problemas de salud. Siempre pensé que causa y efecto estaban al revés, que se deprimían por tener mala salud. Pero parece que es una pescadilla que se muerde la cola.
Comentarios
#3 Cortar con una pareja tóxica.
#4 Eso explica muchas más cosas que lo que estás contando.
#4 No sólo reduce el estrés, si no que te acuerdas de cosas vividas que ya no tienes que soportar, y el cerebro segrega dopamina por un tubo.
#12 ¿Quién necesita drogas?
Yo reconozco que siempre había creído que eso de que el estrés y las preocupaciones afectaban a la salud del cuerpo era mentira. Pero hace un año conseguí reducir mis niveles de estrés casi al cero y desde entonces tengo mejor salud de la que he tenido nunca. Está claro que de alguna forma mis ganas de levantarme por las mañanas influyen en mi sistema inmunitario. Una pre-diabetes que tenía pendiente ha desaparecido casi completamente, por ejemplo. Y no fue por cambiar mi dieta ni por empezar a ir al gimnasio.
Y si observamos a personas mayores, se nota enseguida que los que más achaques tienen suelen ser los más hundidos. Los que se dan por vencidos con la edad, pronto empiezan a tener un montón de problemas de salud. Siempre pensé que causa y efecto estaban al revés, que se deprimían por tener mala salud. Pero parece que es una pescadilla que se muerde la cola.
#2 Cuéntanos tu secreto.
#2 si es que no hay nada como cascarsela eh?
#6 ¿Hay mejor forma de empezar el día?
#7 El último toque, como te lo das tú, no te lo da nadie.
#7 variantes de lo mismo
Dicho de otra forma "Ser pobre mata"
#8 ser rico tb
Por eso solo juego en PC.