Pocos son capaces de soportar quince minutos en silencio sin distracciones. Un experimento reciente lo demuestra y revela cómo la calma ha desaparecido de nuestra rutina diaria sin que apenas lo notemos
Yo que trabajo en el campo, muchas mañanas me siento a ver salir el sol.
Incluso cuando estoy azufrando de noche hay días que me tomo una pausa y disfruto del espectáculo del tiempo.
En acabar la cornada hago lo mismo si mi agenda me lo permite. Me siento en la casa a ver el ganado.
Es poner la mente en pausa y disfrutar de la vida.
Dicen que la vida no es solo pagar facturas. Que de vez en cuando hay que hacerse un regalo.
#4 una de las cosas que desde adolescente me ha gustado hacer es levantarme antes que el resto de la familia para desayunar tranquila. Es como si el mundo estuviera en pausa. Si añades ya el levantarme para ver amanecer, en verano, ya la guinda del pastel.
Lo que dice en el artículo, un tanto meh, se puede aplicar a la moda del slow living. Al final no es tanto una moda si no una necesidad para muchos el decir "por favor, me quiero bajar de la rueda del hámster".
#14 totalmente cierto. Pero al final es destinar 10-20 minutos al dia a encontrar un poco de paz.
Cada persona encuentra su manera. Algunos bajo la ducha relajándose, otros mirando el tránsito des del balcón de su gran ciudad, otros mirando el ventilador del techo del comedor mientras están estirados en el sofá...
#4 estuve más de 20 años trabajando en Madrid, con el ritmo frenético que te arrastra aunque no quieras.
Hace 5 años me mudé a la casa de campo que dejó mi padre en herencia cuando murió. Crecí en esa casa, con 5000 m² de parcela en mitad de la Dehesa Extremeña, pero a 10 minutos en coche de la ciudad.
Inconscientemente iba buscando el silencio y me di cuenta de cuánto lo necesitaba cuando llegué aquí.
Tengo teletrabajo 100% y soy feliz. Hace semanas que no enciendo la tele, en vez de eso me… » ver todo el comentario
#28 yo tengo la finca a 20 minutos de la ciudad. Te puedes creer que no he podido arrastrar a mi mujer a vivir en la casa de campo?
Vivimos en un piso de 80m2 cuando la casa de la finca tiene 350m2. Caballos, cabras, gallinas... Cuesta creer pero hay mucha gente que no le gusta vivir en el campo. En las noches hay silencio, no hay vecinos, tiendas ni servicios y eso si no has crecido en un entorno así da mucha inseguridad.
Cuando me mude a la "ciudad" a vivir con ella, las primeras semanas lo pasé fatal por el ruido nocturno hasta que me acostumbré.
#30 Creo que estamos de acuerdo en que opcion es la mas saludable no? entonces porque aceptar la que es menos saludable?
Mi suegro lleva fumando desde los 16 años, no quiere dejarlo, si lo deja lo va a pasar muy mal al principio. Que deberia hacer?
No le gusta vivir en el campo? No le gusta hacer deporte? No le gusta comer sano? No se gusta acostarse pronto?
La de cosas que no hacemos porque no nos gustan y nos estasmos matando a consecuencia de ello.
#28 entre nuestros planes de futuro está comprar una casita de campo a las afueras de la ciudad dinde vive él. El tema es cuándo sería eso, porque yo lo veo para un futuro a corto-medio plazo. No me veo otros 10 años viviendo en la ciudad, la verdad...
#33 Es que es muy duro irse a la ciudad cuando ademas de no gustarte tienes la opcion de quedarte en el campo. Poder vivir en el campo lo considero un privilegio tan valiooso que me cuesta pensar en algo que me haga renunciar a ello.
#4 Yo también me tomo mis tiempos sin hacer absolutamente nada, quizá asomado a la azotea viendo pasar a la gente o manteniendo una charla distendida e insustancial con cualquier persona del barrio. Estrictamente quieto, no, quizá cuando leo, que es una parte notable del día a día.
Es un tema sobre el que se ha debatido y estudiado bastante.
Según parece durante la "divagación" (o como se quiera decir a esos momentos en que parece que no pensamos en nada, que simplemente estamos pescando mirando al infinito) en realidad se producen distintos procesos neuronales, relacionados con la creatividad y la interrelación de ideas. Piensas "mejor", por así decirlo.
Quiero decir, tú te pegas tu meneo diario de 15 min leyendo veinte o treinta titulares camino al… » ver todo el comentario
Hago clases de yoga. Uno de los momentos que más valoro es el final. Son 5min sin hacer nada. Como quieras, estirado, sentado... siempre pienso lo diícil que son poder hacer estos 5min en el día a día.
La gente del pasado vivía en el campo y tenían siempre trabajo que hacer. En los ratos de descanso estaban reunidos. Nunca había paz. Es ahora con las pantallitas que te puedes relajar un poco.
#12 Socialmente sí. Es lo mejor que hay. Te libra de estar aguantando a los demás constantemente.
Porque se habla mucho de lo malísima que es la última novedad que haya salido (siempre ha sido así, empezando por los libros), pero se habla demasiado poco de lo tóxicos que son los humanos para los humanos.
Cuando sean mayores crearán o no, eso no es cosa mía. Pero mis hijos son perfectamente capaces de estar media hora en silencio, contemplando su interioridad. Cuando sean mayores, crean o no, esa capacidad será un gran bien para ellos y dice esto hay pruebas científicas.
Algunos como @javierchiclana abogan porque yo no pueda enseñarles estas cosas a mis hijos.
#18 Los falsos testimonios son un pecado, seguidor de cristo.
Nunca dije eso... sino que inocular como ciertos dogmas de fe en niños es abuso infantil. Intentad, si confiais en vuestro dios, respetar su inocencia y evangelizarles de adultos...
"revela cómo la calma ha desaparecido de nuestra rutina diaria sin que apenas lo notemos "
Sin que apenas lo notemos no. El silencio es imposible, cada vez es más raro subirse a un tren o un autobus en que no haya alguien mendigando al móvil entretenimiento a la vez que nos tortura a los demás con él. Y empieza a ser raro ver gente simplemente paseando con sus propios pensamientos. Hay una especie de necesidad absurda de llenar cada minuto a solas con ese ocio vacío de los memes, las noticias de usar y tirar y los vídeos chorras, incluso caminando por la calle.
#7 Es que el texto no dice eso. Claro que no es meditar, pero lo que dice es que no había necesidad de hacerlo. Dale otra vuelta porque creo que no lo has entendido.
Yo que trabajo en el campo, muchas mañanas me siento a ver salir el sol.
Incluso cuando estoy azufrando de noche hay días que me tomo una pausa y disfruto del espectáculo del tiempo.
En acabar la cornada hago lo mismo si mi agenda me lo permite. Me siento en la casa a ver el ganado.
Es poner la mente en pausa y disfrutar de la vida.
Dicen que la vida no es solo pagar facturas. Que de vez en cuando hay que hacerse un regalo.
Lo que dice en el artículo, un tanto meh, se puede aplicar a la moda del slow living. Al final no es tanto una moda si no una necesidad para muchos el decir "por favor, me quiero bajar de la rueda del hámster".
Cada persona encuentra su manera. Algunos bajo la ducha relajándose, otros mirando el tránsito des del balcón de su gran ciudad, otros mirando el ventilador del techo del comedor mientras están estirados en el sofá...
Hace 5 años me mudé a la casa de campo que dejó mi padre en herencia cuando murió. Crecí en esa casa, con 5000 m² de parcela en mitad de la Dehesa Extremeña, pero a 10 minutos en coche de la ciudad.
Inconscientemente iba buscando el silencio y me di cuenta de cuánto lo necesitaba cuando llegué aquí.
Tengo teletrabajo 100% y soy feliz. Hace semanas que no enciendo la tele, en vez de eso me… » ver todo el comentario
Vivimos en un piso de 80m2 cuando la casa de la finca tiene 350m2. Caballos, cabras, gallinas... Cuesta creer pero hay mucha gente que no le gusta vivir en el campo. En las noches hay silencio, no hay vecinos, tiendas ni servicios y eso si no has crecido en un entorno así da mucha inseguridad.
Cuando me mude a la "ciudad" a vivir con ella, las primeras semanas lo pasé fatal por el ruido nocturno hasta que me acostumbré.
Mi suegro lleva fumando desde los 16 años, no quiere dejarlo, si lo deja lo va a pasar muy mal al principio. Que deberia hacer?
No le gusta vivir en el campo? No le gusta hacer deporte? No le gusta comer sano? No se gusta acostarse pronto?
La de cosas que no hacemos porque no nos gustan y nos estasmos matando a consecuencia de ello.
(Es broma, obviamente, pero lo digo por si el detector de bromas está roto)
Eso no lo vio venir nadie eeeeeh??
Según parece durante la "divagación" (o como se quiera decir a esos momentos en que parece que no pensamos en nada, que simplemente estamos pescando mirando al infinito) en realidad se producen distintos procesos neuronales, relacionados con la creatividad y la interrelación de ideas. Piensas "mejor", por así decirlo.
Quiero decir, tú te pegas tu meneo diario de 15 min leyendo veinte o treinta titulares camino al… » ver todo el comentario
Porque se habla mucho de lo malísima que es la última novedad que haya salido (siempre ha sido así, empezando por los libros), pero se habla demasiado poco de lo tóxicos que son los humanos para los humanos.
Algunos como @javierchiclana abogan porque yo no pueda enseñarles estas cosas a mis hijos.
Nunca dije eso... sino que inocular como ciertos dogmas de fe en niños es abuso infantil. Intentad, si confiais en vuestro dios, respetar su inocencia y evangelizarles de adultos...
Sin que apenas lo notemos no. El silencio es imposible, cada vez es más raro subirse a un tren o un autobus en que no haya alguien mendigando al móvil entretenimiento a la vez que nos tortura a los demás con él. Y empieza a ser raro ver gente simplemente paseando con sus propios pensamientos. Hay una especie de necesidad absurda de llenar cada minuto a solas con ese ocio vacío de los memes, las noticias de usar y tirar y los vídeos chorras, incluso caminando por la calle.