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#21:
Pan de payes tostado con aceite de oliva y pasas por encima, un plátano, un zumo de naranja y limón exprimidos... Sin ese carburante por la mañana diario no soy nada.
Y sin los dos litros de carajillo de Cutty Sark con hielo, menos.
Y sin los dos litros de carajillo de Cutty Sark con hielo, menos.
#15:
#10 No te has molestado en leer el artículo antes de soltarlo, eh? Copio y pego el último párrafo del artículo.
"...La conclusión es que la importancia de desayunar no está nada clara. Si tienes hambre, desayuna, pero no te sientas mal si prefieres no hacerlo y no escuches más sermones al respecto. El desayuno no tiene poderes místicos."
Ah y el indocumentado que firma el articulo es profesor de Pediatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana. supongo que algo sabrá de medicina y desayuno infantil que es de lo que habla en su mayor parte.
Que bien escriben en el NYT y que buena traducción me parece que hacen en la versión castellana, respecto a cómo ha caído los periódicos españoles no hay color... Lastima que la subscripción fuera tan cara para mis bolsillos.
"...La conclusión es que la importancia de desayunar no está nada clara. Si tienes hambre, desayuna, pero no te sientas mal si prefieres no hacerlo y no escuches más sermones al respecto. El desayuno no tiene poderes místicos."
Ah y el indocumentado que firma el articulo es profesor de Pediatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana. supongo que algo sabrá de medicina y desayuno infantil que es de lo que habla en su mayor parte.
Que bien escriben en el NYT y que buena traducción me parece que hacen en la versión castellana, respecto a cómo ha caído los periódicos españoles no hay color... Lastima que la subscripción fuera tan cara para mis bolsillos.
Comentarios
Pan de payes tostado con aceite de oliva y pasas por encima, un plátano, un zumo de naranja y limón exprimidos... Sin ese carburante por la mañana diario no soy nada.
Y sin los dos litros de carajillo de Cutty Sark con hielo, menos.
#21 ¿También llevas eso a la mazmorra de@cocopino?
#24 No...Sólo pan duro y berzas del LIDL.
#21 Qué te hizo volver?
#29 Las voces.
#30 Vaya ,parece que el aquelarre en Meneamé funcionó.
Para las multinacionales si lo es. Y para todo el negocio mañanero que se ha creado en torno al desayuno.
#16 Por lo que leí es el desayuno típico de Bolivia. Tiene buena pinta, si ... He encontrado de donde saqué la foto, es una muestra de desayunos típicos del mundo http://imgur.com/a/Ktydb Subo el de Venezuela, ahora que está tan de moda ese pais
Pues a mi desayunar cada día (antes no lo hacía) me cambio el ánimo y la vida.
#7 Que buena pinta.
Yo nunca he sido de desayunar mucho por las mañanas. Simplemente no tengo hambre. Lo más que me entra es un zumo o un café (ambos sin azucar #5). Luego a media mañana sí me entra hambre y pico algo.
#9 También tiene que ver a la hora que cenas. Si lo haces hacia las siete (que no es raro en Europa) al día siguiente te puedes comer una vaca recién levantado.
#13 En Francia se suele comer a las 13h y cenar a las 20h. Para la comida no queda más que adaptarte. Pero a la noche siempre he sido más de hacerlo a la española (21h30 - 22h). Pero esta claro que cenar pronto fomenta lo que tú comentas.
Exacto, a mi me basta con un vaso de leche y unas pocas galletas, es que no tengo hambre a esas horas, pero sí, hay un negocio y unas ganas de meter culpilla si no te pones como un cerdo a las 7,30.
#3 Pero qué tonterías estás diciendo? Pero qué negocio? Qué culpa?
#11 primero porque es el sentido de la noticia y segundo porque no se trata de ayunar,creo.
#3 ¿Porque pones "no desayunar" en vez de "ayunar"?
#3 Yo no desayuno nada, a no ser que consideres desayunar a beber agua. Me sienta mal desde pequeña comer recién levantada. Por lo menos, tengo que esperar dos o tres horas para poder comer algo ligero.
Lo he pasado bastante mal durante todos estos años por la obligación del desayunar "porque si no, es malo" hasta que he podido decidir yo el no hacerlo.
#14 Por eso digo que vayas o no al gym lo necesitas. Puesto que coges el transporte público, metro, bus, coche, etc etc etc. Luego te pones a trabajar o te desplazas mientras trabajas... el cuerpo necesita la energía que usas para simplemente vivir: aunque no te muevas de tu cama, ya estás gastando energía, por lo que hagas lo que hagas necesitas alimentarte. Veo que volvemos a una visión paternalista de la sociedad, donde el propio estado o los propios lobbies se excusan de casos aislados para anteponer una visión lógica ante todas las cosas. ¿Queréis comer dos veces al día? No hay problema, es lo que hacíamos hace siglos. Mientras la gente de clases sociales bajas mantiene la defensa de que es todo una patraña de las multinacionales el tema de comer tres veces al día, la gente con pasta, come 5,6,7 veces o más al día mientras se ríe de éstas bobadas y mantiene una dieta saludable. Preguntad a cualquier médico: quieras ganar, perder, o mantener tu peso, lo recomendable es comer cada 3 horas.
La chorrada del año. Vamos, que yo, que voy al gimnasio por la mañana y necesito energía (carbohidratos) con un simple vasito de aguita me vale para pasar las 5 horas siguientes no? Que digo 5 horas, de 6 de la mañana a 15 de la tarde, no hace falta que coma nada. Aunque tenga un hambre terrible, me acordaré del artículo del NYT y del pringado que relaciona su vida con la de 7.000 millones de personas. Así que un vasito a las 6 am, 8 horas después un trozito de pollo y 9 horas después un vasito de leche. El desayuno es la comida más importante del día en tanto que gastas una cantidad brutal de energía que el cuerpo de por sí no tiene, otra cosa es si quieres ser un/a chico/a anorexico/a, que entonces el artículo atina al 100% con sus pensamientos. Hagas deporte o no por la mañana, necesitas energía, y eso se consigue con carbohidratos y un buen desayuno, no pamplinas. De ésto a la medicina natural y la homeopatía, con excusa de la campaña anti-multinacionales, hay un paso y está bastante cerca.
#10 Hombre si vas al gym es normal que metas carbohidratos y no se habla de no desayunar nunca (no es mi artículo), creo que es más bien de comer mucho.Por supuesto todos o muchos comemos algo a lo largo de la mañana.
#10 No te has molestado en leer el artículo antes de soltarlo, eh? Copio y pego el último párrafo del artículo.
"...La conclusión es que la importancia de desayunar no está nada clara. Si tienes hambre, desayuna, pero no te sientas mal si prefieres no hacerlo y no escuches más sermones al respecto. El desayuno no tiene poderes místicos."
Ah y el indocumentado que firma el articulo es profesor de Pediatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana. supongo que algo sabrá de medicina y desayuno infantil que es de lo que habla en su mayor parte.
Que bien escriben en el NYT y que buena traducción me parece que hacen en la versión castellana, respecto a cómo ha caído los periódicos españoles no hay color... Lastima que la subscripción fuera tan cara para mis bolsillos.
#15 Ya lo he leído "Pedriatra". Menudo peligro enseñar a los hijos de la gente a comer menos o concienciar que es un invento de Kellog's el hecho de tener un patrón de dieta X. Y luego nos quejamos de la malnutrición infantil, obesidad o anorexia. Con iluminados como éstos es el único panorama que nos espera.
#15 Sí que lo he leído. No lo he escrito yo, pero creo que da una opción moderada y personal.Un pediatra es un medico hasta donde yo sé, unas añitos formándose...
#10 Déjate de Gym's y apuntate a un gimnasio.
#10 En mi familia el desayunaco nunca se perdonó, blinis o tortitas, pescado marinado, ensaladillas de varios tipos, fruta, mermeladas, miel, chocolate... y un chupitin de vodka para empezar el dia con alegría... eso si, nada de Kelloggs ni gorrinadas de esas, los blinis y tortitas hechos al momento ( aunque las pastas se preparaban para varios dias ).
En general me pego unos buenos desayunos viva donde viva. En inglaterra arrasaba con los baked beans y todo.
Luego hago un lunch minimo y una cena temprana, pero la gasolina la cargo a primera hora.
Dependerá de si has cenado o no.
Hay unos por ahí que se llaman "dietistas" que con unas nociones elementales de nutrición, bastante elementales, se dedican al sano negocio de orientar a inseguros(as), para decirles lo que tienen que comer según la moda al uso.
#8 Tú estás atacaito pero no me extraña, imaginando tu dieta es fácil ir atando cabos. Que al señorito le dé fatiga ponerse a desayunar algo más que la merienda de un niño de 5 años significa que el desayuno es una pérdida de tiempo... en fin, vivir para ver...
Edit.
#2 Malo no es, lo que parece ser que no es obligatorio ponerse como un cerdo porque es la "principal comida del día".
#4 Había leído con una coma de más. De todas maneras no conozco a nadie que no desayune, absolutamente todos (comprobado) los que dicen que no desayunan se meten un café con un buen par de cucharadas de azúcar, ése es su desayuno.
#5 yo solo desayuno los fines de semana. Entre semana recién levantado no me entra nada. Hasta las 12:30-13h no me da el hambre. Y a la 13:15h ya estoy en casa para comer
Yo soy muy frugal en mi primer desayuno y me lo guardo todo para el segundo.
Artículo muy ambiguo y absurdo.
Es normal que haya gente que no tiene hambre por la mañana, y depende también de qué y a qué hora cenes, pero al menos a la hora de almorzar deberías de tener hambre y comer algo consistente.
Y por supuesto que hay mucha mierda en el mundo en plan "Kellogs finanza estudio que dice que comer cereales por la mañana es genial para tu salud", lo cual es verdad (que Kellogs hace eso, y que esos estudios son basura), y más con todo el puto azúcar que llevan los cereales y "alimentos de desayuno" hoy en día.
Lo malo es que he conocido a muchas adolescentes que quieren adelgazar y no desayunan, y no toman nada hasta la hora de comer, y cenan de aquella de las maneras y tarde; y acaban con problemas de estómago y sin adelgazar, el cual era su objetivo.
Yo me desayuno mi señor café con leche (y un poco de leche condensada), y mi señora tortilla-crepe de tres huevos con avena (+leche + canela). Y a veces algo de fruta y/o frutos secos.
En fin, que la conclusión del artículo no está mal, pero el resto es un poco tonto. Y que sí, que hay mucha ignorancia en cuanto a nutrición.