Buena parte de las enfermedades crónicas típicas de Occidente guardan una estrecha relación con nuestro estilo de vida, dentro del que es imprescindible incluir la manera de alimentarse. Siempre se ha sabido que seguir una dieta insana es peligroso, pero hoy por hoy también se conoce algo más: que cuando se ofrecen raciones más grandes de comida, se come (y engorda) más. Es lo que sugirió hace diez años el documental 'Super Size Me' y que acaba de corroborar una extensa revisión científica llevada a cabo por el prestigioso centro Cochrane.
Comentarios
Si te pones raciones más grandes comes más... ¡Nunca lo hubiera imaginado!
en resumen que el tamaño sí importa
muy cierto, es como cuando te venden una bolsa de patatas, te comes una sola, pero sin tener en cuenta el tamaño
#1 ..."El tamaño de las raciones condiciona la cantidad que comemos "... CLARO.
Es de mala educación dejarse comida en el plato.
Pues yo suelo pedir "cobramelo entero pero ponme medio plato"... que algunos restaurantes se pasan de cantidad en cosas como macarrones o platos de garbanzos con chorizo...
#8 juer, pues llévate la otra mitad en un taper, que es lo más normal del mundo. O mejor, me lo mandas a mí
El problema viene en no tirar la comida, te dá mal rollo dejar la mitad del plato aunque estés lleno
No soporto ir a un restaurante, pedir ravioles y que te den 6 ravioles con salsa y te lo cobren 12€.
Las raciones tienen que ser grandes, o me quedo con hambre.