A la vuelta del siglo 20, el mundo vio el surgimiento de un nuevo tipo de héroe público: el hombre fuerte profesional. Surgieron a partir del movimiento de la cultura física que se habían ido acumulando durante los años 1800, y era en sí misma una respuesta a la revolución industrial. Con la proliferación de trabajo de oficina, no se convirtió en una preocupación cada vez mayor en cuanto a cómo este nuevo estilo de vida sedentario estaba afectando a la salud.
Esas pesas y mancuernas antiguas siempre me han parecido muy curiosas. Ahora que se lleva tanto lo retro no estaría mal recuperarlas. Por cierto, el segundo forzudo del artículo (segunda foto) se da un cierto aire a Putin.
No está mal, pero... ¿No deberían revisarlo antes expertos por si el avance de los conocimientos invita a modificar algún ejercicio para mejorarlo o eliminar alguno si es contraproducente o añadir alguno que falte?
En todo caso, hoy por hoy en un gimnasio se puede hacer un entrenamiento bastante bueno, no hace falta ir a uno caro, cualquiera que tenga lo básico y sea barato sirve.
Parece que antes se entrenaba para coger fuerza mientras que ahora se entrena (la mayoría) por cuestiones estéticas, que no digo que este mal. Me ha recordado a este vídeo que vi en facebook:
Comentarios
Un video para ayudaros:
#1 En Menéame esto no puede llegar a portada... Ejercicios? 20? Estamos locos? 😜 😉
#2 Pues debería llegar, casi seguro que es el envío más interesante (por curioso y distinto al resto) del día.
#10 Yo lo he meneado 😉
#11 yo también meneo, si llega a portada será toda una novedad
Nótese que no hay nada parecido a los abdominales modernos. Eso indica que se trata de una guía para hombres.
#16 Pues no entres, no te jode.
#17 Tampoco pasa nada porque no me guste; es el único negativo que tiene, y tampoco se ve si la gente no mira.
#7 yo igual
Esas pesas y mancuernas antiguas siempre me han parecido muy curiosas. Ahora que se lleva tanto lo retro no estaría mal recuperarlas. Por cierto, el segundo forzudo del artículo (segunda foto) se da un cierto aire a Putin.
#4 me has leído la mente
#5
es que nada más ver a ese forzudo lo primero que pensé fue en Putin
#7 Uno de los ejercicios es el de "Extensiones de tríceps con pesas rusas" (Algo es algo)...
#14
#14 Freddie Mercury cachas?
#4 ¿Te gustan las películas de gladiadores?
#6 Si, claro... ahí tenemos grandes películas como 'Espartaco'. Inclusive, también recomendaría las mitológicas de Hércules con Steve Reeves.
#4 pásate por la tienda con el carrito, y elige las que te gusten más.
#9 ¡Uf! no sé yo si en un carrito iban a caber y luego no veas el esfuerzo para empujarlo
El único ejercicio que hago yo al levantarme es abrir la boca para bostezar
#15 Detras del blog está la tienda
https://store.artofmanliness.com/store/catalog
#15 Se va pareciendo a
jorso y
billythekid Votan negativo con cualquier escusa
No está mal, pero... ¿No deberían revisarlo antes expertos por si el avance de los conocimientos invita a modificar algún ejercicio para mejorarlo o eliminar alguno si es contraproducente o añadir alguno que falte?
En todo caso, hoy por hoy en un gimnasio se puede hacer un entrenamiento bastante bueno, no hace falta ir a uno caro, cualquiera que tenga lo básico y sea barato sirve.
Me ha parecido muy interesante, pero algunos de esos ejercicios no creo que sean muy buenos para las lumbares.
Los barriles se siguen vendiendo en Lidl no?
Parece que antes se entrenaba para coger fuerza mientras que ahora se entrena (la mayoría) por cuestiones estéticas, que no digo que este mal. Me ha recordado a este vídeo que vi en facebook: