Ninguno de los dos regimenes es mejor que el otro. Tampoco la genética de una persona o su metabolismo de insulina son factores clave para que una dieta dé mejores resultados, según las conclusiones publicadas en el Journal of the American Medical Association (JAMA). Estos descubrimientos podrían tener consecuencias importantes en el mercado estadounidense de la pérdida de peso (66.000 millones de dólares) , y particularmente en su última tendencia: dietas basados en ADN, que pretenden determinar la mejor dieta con tests de ADN.
Comentarios
¿Y una dieta baja en grasas Y azúcares? Porque yo estoy adelgazando que da gustico así...
#1 quieres decir una dieta basada en coca cola zero?
#2 No, digo una basada en no comer mierda.
#3 tio no se qué se te pasaba antes por la cabeza para comer heces. Ni saber quiero cómo las conseguías
#4 Sin comentarios. Oh wait!
#7 yo suelo comer cereal integral CON legumbres
lo compro a granel en sacos grandes de 3kg y es MUCHO mas barato y ecologico
y que me traen a casa
pido en tribaltrading.com
#10 me dejas
#1 ya te digo, 5 kilos he bajado yo solo por quitarme las putas galletas que comia por la noche
Saludd
#8 también y como dice #5 he probado a comer en platos más pequeños (menos cantidad, rollito psicológico) y también ayuda.
No han hecho ningún estudio en que miren el efecto de comer menos en general? Como idea revolucionaria.
#5 añadiendo un poco de ejercicio igual hasta funcional