La dieta de origen animal es la única fuente de vitamina B12 en el ser humano. Los alimentos con mayor contenido en cobalamina (vitamina B12) son: órganos parenquimatosos, carne animal o de pescado, mariscos, lácteos y huevos. El riesgo de desarrollar deficiencia de cobalamina depende del grado de restricción de los productos de origen animal en la misma. Con la dieta occidental disponemos de suficientes reservas de modo que en caso de interrupción en su aporte, este déficit puede tardar años en manifestarse: anemia y trastornos neurocognitivos
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etiquetas: dieta , vegetariana , vegetarianismo , vegano , vitamina b12 , anemia 
CC: #7
De momento ...
Un caso particular no hace uno general
Pero el torrezno está buenísimo.
Esa me la sé
El vegetariano estricto solo come vegetales, luego hay, entre otros más, ovovegetarianos, lactovegetarianos y ovolactovegetarianos
El vegano no comerá productos vegetales que procedan de explotación animal.
Vegetariano estricto se refiere únicamente a la dieta. El veganismo es una filosofía de vida que abarca más cosas que la dieta.
Hay muchos vegetarianos estrictos que no son veganos.
Son vegetarianos pero consumen mucho gui, no sé si lo he escrito bien, que es una mantequilla clarificada y muchos lácteos y todos gozan de muy buena salud.
El veganismo, en cambio me parece una especie de religión. Me la pelan sus principios pero cuando lo imponen a sus bebés o a sus mascotas ya me parece un abuso.
Un gato vegano me parece una crueldad, es un animal carnívoro y si no lo aceptas, adopta una cabra.
La Academia Estadounidense de Nutrición y Dietética considera que una dieta vegana puede ser saludable durante el embarazo, la lactancia, la infancia y la niñez, siempre que… » ver todo el comentario
La vitamina B12 se obtiene principalmente de productos animales.
Aunque en las etiquetas #0 lo puso como si fueran la misma cosa y no.
Lo que es inmoral es hacer que paguen los platos rotos los pobres vegetales que generan su propio alimento y no se meten con nadie. Desde nuestro punto de vista animalcéntrico creemos que los vegetales no sufren, sin embargo...
Los humanos se explotan y se matan entre ellos, ¿por eso es perfectamente moral que los explotemos y los matemos?
Creo que hace tiempo que no oía una estupidez semejante
Los vegetales ni siquiera tienen cerebro, pero eso que te fumas te hará alucinar creyendo que pueden sentir dolor
Por norma general los bichillos en extensivo tienen una vida bien distinta. Esta conversación sólo la tengo con personas que son urbanitas y se descontaron de forma absoluta del mundo rural.
Eso sería una enorme y absoluta mentira.
El estudio que menea no la contiene.